Oltre agli elettroliti, una bevanda isotonica fornisce all'organismo anche dosi adeguate di carboidrati, dando una carica di energia durante l'esercizio." Questo aiuta a ridurre la fatica e a svolgere un allenamento più efficace".

Un isotonico ha il compito di reintegrare gli elettroliti e i carboidrati persi con il sudore durante l'allenamento, essenziali per il corretto funzionamento. In questo modo si evita una pericolosa disidratazione e l'indebolimento dell'organismo.

L'isotonico offerto contiene le giuste proporzioni di sostanze aggiuntive rispetto all'acqua, facilitando e accelerando così il suo assorbimento nell'intestino tenue. In questo modo, si garantisce un'adeguata idratazione dell'organismo durante l'esercizio fisico intenso.