È un componente essenziale di ogni buon zaino. Ha il compito di stabilizzare l'imbracatura, migliorando notevolmente il comfort d'uso, soprattutto nei modelli di maggiore capacità, che quando sono imballati hanno spesso un peso considerevole.

Un sistema di idratazione è la soluzione perfetta per le lunghe escursioni, soprattutto in estate. Fornisce un accesso costante e rapido all'acqua per mantenere il corpo idratato. Inserito in uno zaino, allevia la fatica delle mani, non dovendo più portare con sé una bottiglia.

Il compito più importante della cintura è quello di scaricare il peso sui fianchi, alleggerendo così la pressione sulla colonna vertebrale e sulle spalle, cosa fondamentale durante le lunghe e impegnative escursioni sui sentieri di montagna.