I manubri consentono di aumentare l'intensità dell'allenamento. L'uso di un'impugnatura antiscivolo su questo modello di prodotto consente una presa stabile e sicura durante una serie di ripetizioni impegnative.

I manubri sono ottimi per l'allenamento della forza e costringono gli arti a lavorare separatamente. Rispetto ai manubri esagonali, quelli di forma rotonda offrono maggiore sicurezza e riducono il rischio di danni al pavimento in caso di caduta.