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Corsa

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29.02.2024
Scarpe da corsa: come scegliere le migliori?
Ogni runner sa quanto siano importanti le scarpe da corsa giuste. Le scarpe sbagliate possono causare dolori articolari, lesioni e ridurre il…
Sebastian Dzuła
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29.02.2024
Carrozzina da corsa: quale scegliere? Una guida per genitori attivi
La carrozzina da jogging è ideale per i genitori che vogliono combinare l’allenamento alla corsa con il tempo trascorso all’aria aperta con…
Sylwia Stwora-Petela
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29.02.2024
Correre sotto la pioggia: come prepararsi, cosa indossare? Consigli pratici per i corridori
Il tempo piovoso non significa che dobbiate scegliere di allenarvi su un tapis roulant a casa o in palestra. Se vi preparate…
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29.02.2024
Scarpe da corsa per fuoristrada: quali scegliere?
Scarpe da corsa fuoristrada è un capo di abbigliamento essenziale di cui dovremmo fare scorta prima di intraprendere la nostra avventura di…
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29.02.2024
Come iniziare a correre? Consigli per corridori principianti, persone fuori forma e in sovrappeso
È deciso: si inizia a correre. In fondo è facile, basta indossare la tenuta sportiva e uscire di casa. Tuttavia, dopo pochi…
Sylwia Stwora-Petela
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28.02.2024
Il trail running: cos’è? Come si inizia a praticare il trail running?
Il trail running è una forma di attività fisica che combina la passione per la corsa con l’escursionismo su sentieri e la…
Sylwia Stwora-Petela