La scelta delle scarpe da corsa per chi ha un peso corporeo maggiore è un elemento fondamentale per prevenire infortuni. Le scarpe da running con la massima ammortizzazione non sono più solo morbide: i modelli moderni combinano un’elevata quantità di schiuma con sistemi di stabilizzazione e restituzione dell’energia. Nelle collezioni più recenti, i produttori si sono concentrati su schiume super-critiche che, nonostante l’alto profilo, non aumentano drasticamente il peso della scarpa, un aspetto cruciale per percorrere lunghe distanze su asfalto. La nostra panoramica si concentra su modelli da allenamento con il massimo grado di protezione. Tutte le scarpe da running con grande ammortizzazione presentate sono state verificate per le tecnologie a supporto dei runner più pesanti, come piattaforme della suola più larghe, talloni rinforzati o geometria “rocker” specifica, che facilita il rollaggio del piede senza sovraccaricare il tendine d’Achille.
HOKA Bondi 9 è un modello che definisce lo standard nella categoria delle calzature con la massima ammortizzazione. Nella sua ultima versione, il produttore ha utilizzato un’intersuola realizzata con una nuova generazione di schiuma EVA super-critica. Questa offre una reattività significativamente maggiore rispetto alle mescole tradizionali, eliminando la sensazione di “affondamento” nella scarpa spesso segnalata dagli utenti più pesanti. I 2 mm in più di altezza della suola si traducono in un isolamento ancora migliore dal terreno duro, che i corridori che pesano più di 100 kg apprezzeranno.
Il design si basa sulla collaudata tecnologia Smooth MetaRocker™, che costringe a un movimento più naturale del piede grazie al design rocker della suola. Per i corridori con un profilo di piede neutro, HOKA ha sviluppato il sistema Active Foot Frame™ incentrato sul retropiede. Questa soluzione mantiene il piede profondamente incastonato nel telaio della suola, garantendo la stabilità laterale senza la necessità di elementi correttivi rigidi che potrebbero causare disagi all’arco plantare.
La tomaia in rete tecnica in poliestere riciclato al 55% è caratterizzata da un’elevata resistenza e da un’eccellente traspirabilità. La suola in gomma Durabrasion è stata posizionata strategicamente nelle aree più soggette ad abrasione, prolungando in modo significativo la durata della scarpa in caso di uso intensivo sull’asfalto. La Bondi 9 è una scelta senza compromessi per coloro per i quali la protezione delle articolazioni è una priorità assoluta.
Per chi: Per i corridori che cercano il massimo livello di protezione, soprattutto nelle corse lunghe e costanti.
ASICS Gel-Nimbus 27 è il modello di punta del marchio giapponese, che è stato completamente rinnovato per diventare una delle scarpe da allenamento più desiderate. La chiave del suo successo è l’uso dell’ammortizzazione FF BLAST™ PLUS ECO, che offre una morbidezza senza precedenti con un ritorno di energia dinamico. All’interno della suola, sotto il tallone, è nascosta la soletta PureGEL™, una moderna evoluzione del classico gel, che è più morbida del 65% e disperde meglio gli urti quando si atterra su superfici dure.
I designer ASICS si sono concentrati anche sul comfort della tomaia, che nella versione 27 utilizza un nuovo mesh flessibile ad alta traspirabilità. Grazie alla larghezza standard e al preciso sistema di allacciatura, la scarpa si adatta perfettamente alla forma anatomica del piede, riducendo al minimo il rischio di vesciche. All’interno è presente una soletta OrthoLite® X55™, che non solo migliora il comfort, ma ha anche proprietà antibatteriche e favorisce la circolazione dell’aria all’interno della scarpa.
La suola realizzata con la tecnologia HYBRID ASICSGRIP™ garantisce un’ottima aderenza anche sull’asfalto bagnato. Questo modello è anche un’espressione di attenzione per l’ambiente: gran parte dei materiali utilizzati per la tomaia e l’intersuola sono riciclati. La Nimbus 27 è la combinazione perfetta di lusso, ecocompatibilità e prestazioni tecniche di alto livello che ogni runner con un peso maggiore apprezzerà.
Per chi: Per chi è alla ricerca di una morbidezza “felpata” e del massimo comfort nella finitura della tomaia.
Saucony Triumph 22 è una rivoluzione nel segmento delle scarpe con la massima ammortizzazione. Il cambiamento più importante è l’introduzione della schiuma PWRRUN PB nell’intersuola. Si tratta di un materiale basato sul polimero PEBA, in precedenza riservato esclusivamente alla serie Endorphin. Di conseguenza, la Triumph 22 offre non solo una potente protezione dagli urti, ma anche un ritorno di energia a un livello tale da facilitare il mantenimento di un ritmo di corsa più elevato, unico in questa categoria di peso.
La scarpa ha un drop di 10 millimetri, ideale per chi atterra pesantemente sul tallone. Questa geometria allevia la pressione sul tendine d’Achille e facilita la transizione alla fase di calcio. La tomaia, realizzata con moderni materiali sintetici, offre un sostegno ottimale al mesopiede, pur offrendo spazio sufficiente nella parte anteriore della scarpa. Questo è importante per i corridori più pesanti, il cui piede si gonfia naturalmente durante gli sforzi prolungati.
La suola in gomma resistente è progettata per garantire il massimo contatto con il terreno, con conseguente elevata stabilità. La Saucony Triumph 22 dimostra che la massima ammortizzazione può andare di pari passo con una falcata dinamica. È un modello reattivo, resistente e pronto per tutti i giorni, anche per gli allenamenti su asfalto più impegnativi.
Per chi: Per i corridori più pesanti che cercano una scarpa da allenamento con “artiglio”, che consenta cambi di ritmo dinamici.
Nuovo equilibrio 1080 v15 è la nuova evoluzione di una delle scarpe da allenamento più popolari al mondo. In questa versione, il produttore ha introdotto la tecnologia Infinion come parte del suo fiore all’occhiello Fresh Foam X. La nuova mescola è ancora più resistente alla deformazione, un aspetto fondamentale per i corridori di 90-110 kg. La schiuma non perde le sue proprietà ammortizzanti nemmeno al termine di un lungo allenamento, offrendo un livello costante di comfort e protezione delle articolazioni.
Scopri la New Balance 1080 v15
La tomaia di larghezza Standard Fit è stata progettata a zone. È più densa nelle aree che richiedono sostegno e presenta occhielli più grandi dove è necessaria la ventilazione. Di conseguenza, la scarpa offre un’ottima tenuta del piede senza causare punti di pressione. Come bonus aggiuntivo, sono presenti elementi riflettenti per aumentare la sicurezza quando si corre al buio.
La suola in gomma per impieghi gravosi presenta un nuovo disegno a tacche per migliorare la flessibilità e la scorrevolezza della scarpa. Il modello v15 è una scelta eccellente per chi cerca versatilità. Questa scarpa funziona bene sia per un trotto tranquillo che per una lunga passeggiata. È una scarpa con caratteristiche neutre, che perdona gli errori tecnici e garantisce un atterraggio morbido in tutte le condizioni.
Per chi: Per i seguaci della classica morbidezza New Balance che cercano una scarpa versatile per l’attività quotidiana.
Brooks Glicerina 22 è un modello che si concentra sull’ammortizzazione intelligente nella sua ultima iterazione, grazie alla tecnologia DNA Tuned. Si tratta di una schiuma avanzata satura di azoto con una struttura cellulare che si adatta alla pressione. Per i corridori più pesanti, ciò significa che la scarpa diventa più stabile nei punti di maggiore pressione, offrendo al contempo un’eccezionale morbidezza nella fase di atterraggio. Si tratta di uno dei sistemi di adattamento più avanzati sul mercato.
La versione Wide Fit è fondamentale per chi ha una struttura del piede più ampia, in quanto offre uno spazio extra nella zona della punta e del mesopiede. La tomaia in mesh arioso è stata ottimizzata per eliminare l’umidità, un aspetto importante per l’esercizio fisico intenso. La struttura complessiva è molto stabile e contribuisce a mantenere il movimento assiale del piede, riducendo il rischio di torsioni e sollecitazioni laterali.
La suola in gomma resistente all’abrasione garantisce un lungo chilometraggio senza usura visibile del battistrada. La Brooks Glycerin 22 è una scarpa realizzata in gran parte con materiali riciclati, a sottolineare l’approccio eco-compatibile del marchio. Se cercate robustezza, durata e una tecnologia che “capisca” il vostro peso, la Glycerin 22 sarà un’ottima scelta per anni di allenamento.
Per chi: Corridori a piede largo e coloro che apprezzano un’ammortizzazione stabile e con assorbimento di azoto.
On Cloudmonster 2 è una scarpa che non solo ha un aspetto diverso, ma offre un’esperienza di corsa completamente diversa. Utilizza i più grandi elementi CloudTec® del marchio, che si comprimono verticalmente e orizzontalmente sotto il peso del corridore. Ciò consente un atterraggio incredibilmente morbido e dissipa efficacemente le forze d’impatto, rendendo questo modello ideale per i corridori più pesanti che corrono sul cemento.
All’interno dell’intersuola troviamo Helion™ Superfoam con due diverse densità e una piastra in nylon Speedboard®. Questa piastra immagazzina l’energia durante l’atterraggio e la rilascia durante la fase di atterraggio, il che, unito al rocker aggressivo (la curvatura della suola), fa sì che la scarpa quasi “spinga” il corridore in avanti da sola. Questo è ideale per ridurre al minimo l’affaticamento muscolare durante le corse lunghe.
L’uso di materiali sintetici di alta qualità garantisce la resistenza della tomaia allo stiramento, importante quando il piede è sottoposto a forti pressioni. La Cloudmonster 2 combina la precisione svizzera con un approccio audace al design e alla funzionalità, per soddisfare i corridori che cercano un supporto moderno.
Per chi: Per i corridori che cercano una combinazione unica di morbidezza e assistenza meccanica per la rullata del piede.
Mizuno Wave Sky 8 è un modello per i corridori che non amano la sensazione di eccessivo “galleggiamento” nella scarpa, ma hanno bisogno della massima protezione. Utilizza una combinazione unica di schiume MIZUNO ENERZY e MIZUNO ENERZY NXT che lavorano insieme per fornire morbidezza e reattività. La tecnologia Foam Wave (struttura ondulata della schiuma) sostituisce la tradizionale piastra in plastica, offrendo stabilità e mantenendo la piena flessibilità della suola.
La scarpa presenta un drop di 8 millimetri e un peso molto ridotto (circa 230 g nella versione da donna), un risultato eccezionale con un’ammortizzazione così elevata. La tomaia in mesh arioso garantisce un’eccellente ventilazione, mentre i rinforzi nella zona del mesopiede assicurano che il piede rimanga in posizione anche durante le curve dinamiche sul percorso.
La durata è un segno distintivo di Mizuno. La suola in gomma al carbonio X10 è estremamente resistente all’abrasione. È un modello che mantiene la sua struttura e le sue proprietà ammortizzanti per centinaia di chilometri, il che lo rende una delle scelte più economiche nel lungo periodo.
Per chi: Per chi cerca una scarpa resistente con un’ammortizzazione bilanciata e un’elevata stabilità.
La scelta del modello più ammortizzato deve essere dettata dal vostro peso, dalla struttura del piede e dallo stile di corsa. Se il vostro obiettivo principale è la massima protezione e il recupero, le HOKA Bondi 9 saranno la scelta migliore. Per chi vuole correre in modo dinamico nonostante il peso maggiore, la Saucony Triumph 22 si rivelerà imbattibile, grazie alla sua schiuma PEBA. Vale la pena di prestare attenzione anche alla larghezza del piede. La Brooks Glycerin 22 Wide è un modello che risolve i problemi di compressione, mentre l’ASICS Gel-Nimbus 27 offre il massimo comfort della tomaia.
| Modello | Tecnologia di ammortizzazione | Goccia | Caratteristiche principali |
|---|---|---|---|
| HOKA Bondi 9 | EVA supercritica | 4 mm | volume massimo di schiuma |
| ASICS Nimbus 27 | PureGEL™ + FF BLAST™ PLUS ECO | 8 mm | comfort superiore della tomaia |
| Saucony Triumph 22 | PWRRUN PB (PEBA) | 10 mm | miglior ritorno energetico |
| Nuovo equilibrio 1080 v15 | Schiuma fresca X (Infinion) | 6 mm | versatilità e adattabilità |
| Brooks Glicerina 22 | DNA sintonizzato) | 10 mm | disponibilità della versione Wide Fit |
| On Cloudmonster 2 | CloudTec® + Speedboard | 6 mm | supporto al movimento meccanico |
| Mizuno Wave Sky 8 | MIZUNO ENERZY NXT | 8 mm | elevata durata della suola |
Ricordate che per i corridori più pesanti le scarpe si “consumano” più rapidamente. È buona norma monitorare le condizioni della schiuma ogni 600-800 km circa, per assicurarsi che i sistemi di protezione delle articolazioni continuino a funzionare efficacemente.