Scarpe da pallamano: quali scegliere, cosa cercare al momento dell’acquisto?

La pallamano è uno sport dinamico ed esigente che pone i giocatori di fronte a molte sfide fisiche, per cui uno degli elementi chiave dell’abbigliamento di ogni giocatore di pallamano sono le calzature specializzate. Le scarpe da pallamano sono progettate per fornire un’adeguata ammortizzazione, stabilità e aderenza, sia che si tratti di un playmaker, di un pivot o di un’ala. Scoprite cosa cercare quando si acquistano scarpe da pallamano, come abbinarle al vostro stile di gioco e quali caratteristiche e tecnologie sono importanti per il successo in campo.

Buone scarpe da pallamano – che tipo di scarpe?  

La pallamano è ricca di movimenti veloci, salti, cambi di direzione improvvisi e scontri diretti tra i giocatori nella lotta per il pallone, che possono mettere a dura prova le articolazioni, soprattutto quelle di caviglia, ginocchio e anca. La giusta calzatura per la pallamano non solo influisce sul comfort durante l’allenamento o la partita, ma anche sulle prestazioni e riduce il rischio di infortuni.. Ammortizzazione, stabilità e aderenza adattati allo stile di gioco e alle esigenze del giocatore sono i 3 parametri più importanti che bstrutture per la pallamano, in modo da poter mostrare tutto il vostro potenziale e godere ancora di più di questo affascinante sport.

Ammortamento 

I giocatori di pallamano sono generalmente piuttosto pesanti, quindi le forze d’impatto in fase di atterraggio sono significative. Con un elevato numero di salti ripetuti regolarmente durante una sessione di allenamento o una partita, l’ammortizzazione diventa una caratteristica essenziale di qualsiasi scarpa da pallamano.. Ammortizzazione nelle calzature da pallamano aiuta ad assorbire le forze d’impatto generate durante i movimenti caratteristici dello sport di squadra. Questo rende il gioco più confortevole, provoca meno danni a muscoli, articolazioni e legamenti e permette quindi al giocatore di mantenere più a lungo livelli di energia e prestazioni più elevati, riducendo il rischio di infortuni. Il giusto livello di ammortizzazione si traduce anche in movimenti più efficienti e fluidi sul campo, consentendo di concentrarsi sul gioco e sulle tattiche piuttosto che sul disagio o sul dolore ai piedi e alle gambe. 

ASICS da anni è famoso per TECNOLOGIA GEL™, che è un’ammortizzazione basata su cuscinetti di gel collocati nell’intersuola delle scarpe sportive. Nelle scarpe da pallamano si trovano anche FlyteFOAM, una schiuma ammortizzante che assorbe gli urti in modo uniforme. Mizuno utilizza una piastra appositamente sviluppata ONDA. Questa soluzione assorbe gli urti, li trasforma in energia e li restituisce ai piedi, aumentando così l’efficienza dei movimenti.. Kempa e Hummel scommettono su ammortizzazione a due strati basata su Schiume EVA, che si distingue per l’elevata resilienza e l’eccellente assorbimento degli urti. Nelle calzature per la pallamano, invece PUMA troverete la schiuma IGNITO, che offre una calzata confortevole e una buona ammortizzazione, riducendo lo stress sulle articolazioni del ginocchio e della caviglia.

Stabilizzazione 

La pallamano è uno sport che comporta molta corsa, salti e rapidi cambi di ritmo. La stabilizzazione, soprattutto nella zona della caviglia, aiuta a mantenere il piede stabile indipendentemente dal tipo di movimento eseguito. Questo riduce il rischio di distorsioni della caviglia e altre lesioni. Le scarpe da pallamano che offrono una buona stabilità consentono un migliore controllo dei movimenti in campo, che possono essere più precisi ed efficaci, il che è estremamente importante, soprattutto durante le partite più lunghe o le sessioni di allenamento più estenuanti. Livelli adeguati di stabilità si traducono anche in livelli complessivi di fiducia e comfort durante il gioco, oltre a contribuire a ridurre lo sforzo sui muscoli delle gambe, in modo che i giocatori di pallamano abbiano meno probabilità di soffrire di sovrallenamento e affaticamento muscolare.

Adesione 

Le calzature da pallamano devono avere una buona aderenza al terreno, in modo che i giocatori siano in grado di mantenere il controllo dei loro movimenti, il che è fondamentale per la precisione e l’efficienza delle loro azioni in campo. Le scarpe che aderiscono bene alla superficie consentono di passare, difendere o tirare con maggiore sicurezza, il che influisce sull’efficacia del gioco. La mancanza di una presa adeguata può portare a scivolate e cadute, aumentando il rischio di infortuni. Inoltre, i giocatori devono esercitare più forza e sforzo per mantenere l’equilibrio e controllare i movimenti, il che può portare a un affaticamento più rapido e a una riduzione delle prestazioni. Buone scarpe da pallamano aiutano a evitare queste situazioni, garantendo un alto livello di stabilità sul campo, aumentando la fiducia e dando la possibilità di prendere decisioni rapide. La pallamano può essere giocata su diverse superfici, come il parquet, il palazzetto dello sport e persino all’aperto. Le scarpe con il giusto grip devono essere adattate alla superficie specifica, migliorando così la qualità del gioco. 

Scarpe da pallamano: cos’altro cercare nella scelta? 

Affinché le calzature da pallamano forniscano un sostegno e un comfort adeguati durante gli allenamenti o le partite, è importante che siano realizzate con materiali traspiranti e che abbiano una suola resistente con un buon grip.

Materiale 

Scegliete una scarpa da pallamano con una tomaia realizzata con materiali flessibili, resistenti e traspiranti, in grado di sostenere adeguatamente il piede senza limitare i movimenti o il disagio di un’eccessiva sudorazione durante l’esercizio fisico intenso. Una buona opzione, ad esempio, è una tomaia realizzata con un tessuto a rete leggero e traspirante che impedisca il surriscaldamento del piede. Avete bisogno di una tomaia robusta con la giusta vestibilità e un sostegno elevato? Optate per i modelli in pelle. Cercate un compromesso tra leggerezza, durata, solido sostegno e flessibilità? Le scarpe in materiali sintetici o in pelle sintetica sono la scelta giusta per voi. Vale la pena ricordare che la plastica, pur essendo resistente agli strappi e spesso realizzata in un unico pezzo (senza cuciture) e attaccata direttamente alla suola, garantisce un’elevata stabilità, ma può ridurre la flessibilità. 

Suola 

Suola durevole, resistente all’abrasione e antitraccia (antitraccia) in gomma (solitamente in caucciù) è l’opzione migliore per la pallamano. È opportuno prestare attenzione alla sagomatura, alle proprietà antiscivolo e al disegno del battistrada che garantisce una buona presa. 

Peso  

Sebbene l’ammortizzazione, il sostegno e la stabilità siano fattori molto importanti nelle scarpe da pallamano, è bene ricordare che aggiungono peso alla calzatura. Più le scarpe sono pesanti, più sarà difficile eseguire sprint, salti in alto o rapidi cambi di direzione e quindi si rischia di ostacolare il gioco. Cercate scarpe il più possibile leggere che vi aiutino a dare il meglio di voi, ma che offrano una buona ammortizzazione e stabilità.

La posizione in campo e le caratteristiche delle calzature da pallamano  

Quando si scelgono le scarpe da pallamano, è importante considerare attentamente i requisiti per giocare in una determinata posizione. Le scarpe ideali per un trequartista garantiscono stabilità e manovrabilità. Dovrebbero avere una suola piatta con sufficiente ammortizzazione, una tomaia flessibile e leggermente rialzata per un maggiore comfort, stabilità e sostegno. Un pivot ha bisogno di stabilità per posizionare con sicurezza i blocchi, mantenere l’equilibrio durante le flessioni, atterrare in sicurezza dopo frequenti salti con una gamba sola, nonché di una buona ammortizzazione e di un buon supporto per il piede e la caviglia. Quali scarpe per i battitori? Leggere e agili per offrire grande flessibilità e consentire sprint e numerosi salti. Vale la pena scegliere scarpe con contrafforte al tallone, suola piatta e tomaia flessibile. Il portiere, invece, deve essere in grado di reagire rapidamente alla situazione in campo, quindi è importante che possa sentire il terreno al meglio e che sia in grado di cambiare direzione rapidamente. Le buone scarpe da portiere per la pallamano sono caratterizzate da una tomaia flessibile, da una parte anteriore rinforzata, da una bassa ammortizzazione e da una suola in gomma sottile. 

Come scegliere il numero giusto di scarpe da pallamano? 

Affinché le calzature da pallamano offrano buone prestazioni in termini di comfort, efficienza e sicurezza, è essenziale un corretto dimensionamento. Mettetevi a piedi nudi su un foglio di carta e delineate prima il piede destro e poi il piede sinistro. Con un metro da sarto o un righello, misurate la lunghezza del piede dal tallone alla punta più lunga. Confrontate poi il risultato con la tabella delle taglie del modello specifico di scarpa da pallamano. Ricordate che ogni marca può utilizzare un sistema di misurazione leggermente diverso.

Se possibile, provate le scarpe sulla pista da ballo o su una superficie simile a quella su cui giocate. Durante la prova (è meglio misurare le scarpe la sera su piedi stanchi e con le calze con cui si intende allenarsi/giocare), testare il comportamento e il posizionamento delle scarpe camminando velocemente, saltando, correndo, cambiando improvvisamente direzione. Assicuratevi che siano adagiate correttamente senza causare pressione, disagio o movimenti eccessivi del piede. Devono adattarsi bene alla forma e alla larghezza del piede, poiché ciò influisce direttamente sull’appoggio, sul controllo, sul comfort e sulle prestazioni in campo. Ricordate che il numero di scarpe può variare leggermente da una marca all’altra e da un modello all’altro, quindi vale sempre la pena di provare alcune paia diverse se ne avete l’opportunità.

In sintesi, la scelta delle scarpe da pallamano dipende dalle preferenze personali e dallo stile di gioco. Al momento dell’acquisto, bisogna prestare particolare attenzione ad aspetti quali l’aderenza, l’ammortizzazione, la stabilizzazione della caviglia e la giusta vestibilità per il ruolo specifico in campo e il tipo di superficie. È inoltre importante mantenere una corretta traspirazione e adattare la misura al proprio piede. L’obiettivo finale è quello di scegliere scarpe che migliorino significativamente le prestazioni in campo, forniscano comfort durante il gioco e allo stesso tempo riducano al minimo il rischio di infortuni. Quando si scelgono le scarpe da pallamano, è consigliabile rivolgersi a un produttore rinomato che si impegna per una lavorazione di alta qualità e che tenga conto delle esigenze specifiche di questo sport dinamico, ad esempio Mizuno, Kempa, Hummel o PUMA. Buono scarpe da pallamano , che possono rivelarsi preziose sul campo, sono disponibili su Sportano.it.