Le migliori scarpe da trail running 2026 – TOP10

Sylwia Stwora-Petela Data di pubblicazione: 27.03.2026

Devi scegliere le tue prime scarpe da trail? Oppure è arrivato il momento di sostituire il modello attuale per migliorare prestazioni e sicurezza durante le corse in montagna? Qualunque sia il motivo e il tuo livello di esperienza, nella nostra classifica troverai le migliori scarpe da trail running. Scegli tra i modelli più acquistati disponibili su Sportano.

HOKA Speedgoat 6 è il nuovo capitolo di una vera e propria leggenda tra gli ultrarunner. Per la sesta edizione, il cambiamento più importante è l’introduzione di una suola più aderente. Vibram® Megagrip con tecnologia Traction Lug. Grazie ai micropiedi aggiuntivi sui tacchetti, le scarpe hanno guadagnato il 50% in più di area di contatto con il terreno. Il risultato? La suola si attacca come una colla alle rocce, ai sentieri forestali o alle superfici rocciose, anche quando è bagnata.

Scarpe da trail running da uomo HOKA Speedgoat 6

Un’altra novità è rappresentata da una struttura più leggera e resistente. Intersuola con nuova mescola CMEVA, che, insieme al profilo del bilanciere Meta-Rocker garantisce un rotolamento del piede altamente dinamico e un’ammortizzazione ottimale, proteggendo le articolazioni e aumentando il comfort sulle lunghe distanze. La tomaia in tessuto riciclato stabilizza il mesopiede e assicura una grande traspirabilità, offrendo al contempo ampio spazio nella parte anteriore della scarpa. Lo apprezzerete quando i vostri piedi cominceranno a gonfiarsi molto durante una corsa di ultra distanza. Larghezza superiore in vestibilità standard e tradizionale lacci delle scarpe consente una calzata precisa, aumentando il comfort e la stabilità ad ogni passo. Rinforzi nella zona della punta e del tallone prolunga la durata della calzatura e protegge il piede da lesioni in terreni difficili.

Caratteristiche tecniche HOKA Speedgoat 6:

  • Scopo: scarpe da allenamento, terreno tecnico, ultra running, terreno roccioso
  • Tipo di piede: neutro
  • Suola: Vibram® MegaGrip® (supportato dalla tecnologia Traction Lug)
  • Battistrada: 5 mm, omnidirezionale
  • Intersuola: CMEVA
  • Ammortamento: alto
  • Caduta: 5 mm
  • Materiale della tomaia: maglia
  • Montaggio: vestibilità standard
  • Inquadratura: EVA
  • Peso per scarpa: 278 g (uomo)

Challenger 8 è un eccellente esempio di scarpa da strada a sentiero, dedicata agli uomini con un piede standard. La sua suola unica Gomma resistente all’abrasione ha tacchetti da 4 mm densamente distanziati e appiattiti sulle punte. Di conseguenza, sull’asfalto la scarpa si comporta come un modello da strada, senza “fluttuare” e senza sbattere, mentre in fuoristrada garantisce un passo sicuro su ghiaia e sentieri forestali. La maggiore ammortizzazione rispetto al modello precedente, unita alla morbida schiuma CMEVA, dà la sensazione di “camminare sulle nuvole”.

Scarpe da trail running HOKA Challenger 8

Goccia di 8 mm supporta la biomeccanica naturale della corsa, facilitando il movimento fluido del piede e riducendo lo stress sulle articolazioni. La tomaia della rete tecnica riciclata traspirante garantisce una ventilazione ottimale, mantenendo i piedi asciutti anche durante i tratti più impegnativi. Protezione rinforzata del tallone e della punta stampata 3D proteggere il piede da lesioni in condizioni difficili. Collare morbido nella zona della caviglia e del tendine di Achille riduce al minimo il rischio di sfregamento e aumenta il comfort. Ulteriori elementi riflettenti aumentano la visibilità quando si corre al buio o in condizioni di scarsa illuminazione.

Caratteristiche tecniche HOKA Challenger 8:

  • Scopo: allenamento, terreno misto (asfalto/bosco), parchi, ghiaie
  • Tipo di piede: neutro
  • Suola: Gomma Durabrasion™
  • Battistrada: 4 mm (profilo appiattito)
  • Intersuola: CMEVA
  • Ammortamento: alto
  • Caduta: 8 mm
  • Materiale della tomaia: rete tecnica riciclata
  • Montaggio: vestibilità standard
  • Inquadratura: EVA
  • Sicurezza: tallone e punta rinforzati
  • Elementi riflettenti:
  • Peso per scarpa: 230 g (maschio)

XA Pro 3D V9 è una scarpa da trail corazzata in grado di affrontare i terreni misti più difficili. L’elemento più importante è il telaio Telaio avanzato 3D posizionato nella suola. La sua funzione è quella di irrigidire lateralmente la scarpa, in modo che il piede non scivoli lateralmente quando si corre su pietre sciolte. Intersuola in schiuma EnergyCell™+ smorza efficacemente gli urti e la caduta di 11 mm supporta il naturale rotolamento del piede. Suola Tutti i terreni Contagrip ha una speciale geometria dei perni per una frenata efficiente in discesa e un’eccellente aderenza su superfici irregolari, rocciose e fangose.

Scarpe da trail running Salomon XA Pro 3D V9 donna

Superiore con Il materiale sintetico riciclato di alta qualità è stato rinforzato con un puntale in gomma, per proteggere dagli effetti dolorosi dell’impatto con gli ostacoli. Il design della tomaia a larghezza standard combina durata e traspirabilità e sostiene un approccio sostenibile alla produzione di calzature. Sistema di allacciatura di precisione Quicklace™ impedisce che i lacci delle scarpe si allentino durante l’allenamento.

Caratteristiche tecniche di Salomon XA Pro 3D V9:

  • Scopo: terreno tecnico, terreno misto, trekking di fondo
  • Tipo di piede: neutro
  • Suola: Tutti i terreni Contagrip
  • Intersuola: EnergyCell™+
  • Ammortamento: media
  • Caduta: 11 mm
  • Materiale della tomaia: sintetico, in parte riciclato
  • Abbinamento: vestibilità standard
  • Sistema di fissaggio: Quicklace™ con tasca
  • Inquadratura: OrthoLite®
  • Sicurezza: Parte anteriore e lati della tomaia rinforzati
  • Elementi riflettenti: non
  • Peso per scarpa: 300 g (donna)

Speedcross 6 è uno specialista della corsa su fango, neve e terreni fangosi. Il cuore della scarpa è la suola Fango Contagrip con un battistrada a forma di “V” molto aggressivo. Garantisce un’eccellente aderenza su superfici fangose, bagnate e irregolari. L’ampia spaziatura tra i tacchetti fa sì che il fango non si attacchi alla parte inferiore della scarpa, ma venga eliminato durante la corsa. L’alloggiamento completo protegge il piede dall’impatto con gli ostacoli, aumentando la sicurezza e la durata della scarpa. Nonostante la sua natura aggressiva, l’intersuola in schiuma EnergyCell™+ Offre un comfort sufficiente sulle sezioni più solide, assorbendo dinamicamente gli urti e restituendo energia ad ogni passo.

Salomon Speedcross 6 scarpe da trail running da donna

Tomaia altamente resistente realizzata con una combinazione di materiali sintetici e tessili, tra cui le fibre di riciclaggio, si adatta molto bene al piede. In combinazione con il sistema di calzata SensiFit garantisce il pieno controllo sulle traversate scivolose. Altezza di caduta 10 mm favorisce il naturale rotolamento del piede e riduce l’affaticamento delle articolazioni durante le lunghe sessioni di allenamento. Sistema Quicklace™ permette di adattare la scarpa al piede in un attimo, il che è particolarmente comodo nelle partenze veloci o negli allenamenti con i guanti.

Caratteristiche tecniche della Salomon Speedcross 6:

  • Scopo: allenamento, fango, terreno morbido, neve
  • Tipo di piede: neutro
  • Materiale della tomaia: sintetico, tessile, riciclato
  • Larghezza superiore: vestibilità standard
  • Suola: Fango Contagrip
  • Battistrada: 5 mm, sistema Chevron
  • Intersuola: EnergyCell™+
  • Ammortamento: media
  • Caduta: 10 mm
  • Inquadratura: rimovibile
  • Sicurezza: involucro completo
  • Elementi riflettenti: non
  • Peso per unità: 262 g (donna)

Altra Lone Peak 9+ il modello + è la quintessenza della corsa naturale combinata con un’elevata aderenza e durata, che lo rende adatto sia ai sentieri forestali sia ai percorsi più impegnativi e rocciosi. Suola completamente piatta (caduta zero), che forza l’atterraggio sul mesopiede e allevia la pressione sulla colonna vertebrale. Suola MaxTrac™ con miscela Vibram® Megagrip offre un’ottima aderenza sia sulle superfici asciutte che su quelle bagnate e la sua caratteristica forma con linguette sotto le dita (TrailClaw) riproduce l’anatomia del piede. All’interno della suola è nascosta una piastra StoneGuard, che protegge dalle forature di pietre taglienti senza limitare la flessibilità della scarpa. Intersuola in schiuma Altra EGO offre una combinazione di resilienza e comfort, riducendo gli urti e rimanendo sufficientemente reattivo per mantenere la dinamica di corsa su distanze più lunghe.

Scarpe da trail Altra Lone Peak 9+ da uomo

Ampio fronte FootShape™ permette alle dita dei piedi di allargarsi naturalmente, riducendo drasticamente il rischio di vesciche durante le corse più lunghe e impegnative. Tomaia in mesh resistente e altamente traspirante ripstop migliora la resistenza all’abrasione e ai danni meccanici. Sistema GaiterTrap™ permette di fissare facilmente lo stuput, che sarà apprezzato da chi corre su terreni sabbiosi o fangosi. I lacci classici consentono di adattare la scarpa al piede in modo personalizzato.

Specifiche tecniche di Altra Lone Peak 9+:

  • Scopo: allenamento, ultra running, trail tecnico
  • Tipo di piede: neutro
  • Materiale della tomaia: rete (ripstop)
  • Larghezza superiore: vestibilità standard
  • Intersuola: Altra EGO
  • Suola: MaxTrac™ con Vibram
  • Sicurezza: StoneGuard
  • Caduta: 0 mm
  • Tipo di chiusura: lacci delle scarpe
  • Peso per scarpa: 327 g (uomo)

Olympus 6 è un “hoverboard” nel mondo del trail running, adatto ai runner che preferiscono un posizionamento naturale del piede e la stabilità su terreni difficili. Nonostante il drop zero, offre fino a 33 mm di ammortizzazione in schiuma EVA estremamente morbida, consentendo di affrontare comodamente sentieri rocciosi e irregolari senza perdere la sensibilità al suolo. L’ampia suola in gomma è responsabile del contatto con il terreno. Vibram® Megagrip creando una piattaforma stabile che impedisce alla scarpa di “galleggiare” lateralmente, nonostante la sua altezza. Il battistrada è aggressivo e si comporta bene sulle rocce scivolose.

Scarpe da trail running Altra Olympus 6

La tomaia in mesh tecnico e traspirante nella parte inferiore è stata rinforzata con un pouf resistente per aumentare la resistenza ai danni meccanici. Un’ulteriore caratteristica è il velcro GaiterTrap™ attaccato alla parte posteriore della scarpa, che consente di calzare rapidamente gli stompers senza bisogno di cinghie sotto la suola. La struttura a larghezza standard offre una calzata confortevole, mentre la parte anteriore adeguatamente sagomata consente alle dita dei piedi di lavorare più liberamente durante i movimenti dinamici.

Caratteristiche tecniche Altra Olympus 6:

  • Scopo: allenamento, corsa ultra 100 km+, sentieri rocciosi
  • Tipo di piede: neutro
  • Materiale della tomaia: maglia tecnica
  • Larghezza: Vestibilità standard
  • Intersuola: EVA
  • Spessore della suola: 33 mm
  • Suola: Vibram® Megagrip
  • Ammortamento: media
  • Caduta: 0 mm
  • Chiusura: lacci delle scarpe
  • Sicurezza: Scarpone parziale, sistema di fissaggio per materassini da letto
  • Peso per scarpa: 345 g (uomo)

ASICS GT-2000 14 GTX è una rara scarpa da trail dotata di un sistema di supporto per chi soffre di iperpronazione. Suola in mescola resistente AHARPLUS™ è caratterizzata da una maggiore resistenza all’abrasione, che consente alla scarpa di sopportare un uso intensivo. Intersuola basata sulla tecnologia FF BLAST è responsabile dell’elevato livello di ammortizzazione e di elasticità della falcata. La schiuma assorbe efficacemente gli urti generati dal contatto con il terreno, fornendo al contempo un calcio dinamico. Il drop di 8 mm (36,5 mm sotto il tallone e 28,5 mm sotto il metatarso) favorisce la scorrevolezza del piede.

Scarpe da trail ASICS GT-2000 14 GTX

Il sistema è responsabile della stabilizzazione SISTEMA DI GUIDA 3D, che impedisce al piede di sprofondare troppo verso l’interno, riducendo la sensazione di affaticamento sulle lunghe distanze. Membrana GORE-TEX rende la scarpa completamente impermeabile e la tecnologia PureGEL Sotto il tallone ammortizza perfettamente l’impatto con il terreno duro. La tomaia in mesh arioso favorisce la circolazione dell’aria, riducendo il surriscaldamento del piede. Il taglio standard assicura una calzata ottimale senza eccessiva pressione. Soletta OrthoLite aumenta il comfort offrendo maggiore morbidezza e sostegno.

Caratteristiche tecniche dell’ASICS GT-2000 14 GTX:

  • Scopo: allenamento, terreno moderato, supporto alla pronazione, pioggia
  • Tipo di piede: neutro, pronazione
  • Materiale della tomaia: maglia traspirante con membrana GORE-TEX
  • Intersuola: FF BLAST™
  • Suola: AHAR+™
  • Ammortamento: alto
  • Caduta: 8 mm
  • Abbinamento: Vestibilità standard
  • Inquadratura: OrthoLite®
  • Chiusura: lacci delle scarpe
  • Elementi riflettenti:
  • Peso: ca. 275 g (taglia 42,5 donna)

Trabuco Max 5 è destinata ai trail runner che desiderano la massima ammortizzazione, una solida trazione e una protezione efficace per le lunghe corse e le avventure più intense sui sentieri. La scarpa si basa sulla tecnologia GUIDA™, Il che aiuta a risparmiare energia durante le corse in montagna più impegnative. La suola a forma di culla costringe a un movimento fluido in avanti, riducendo il lavoro della caviglia. Suola ASICSGRIP™ con tacchetti da 4,5 mm è una delle gomme meglio classificate in termini di aderenza sulla roccia bagnata. Una quantità significativa di schiuma FF BLAST™ PLUS garantisce che, anche dopo 50 chilometri di corsa, si possa ancora sentire la morbidezza sotto i piedi. Il drop di 5 mm favorisce una rullata più naturale del piede, favorendo la scorrevolezza della corsa sul terreno.

ASICS scarpe da trail running Trabuco Max 5

La tomaia in mesh garantisce un’efficace ventilazione, favorendo il mantenimento del comfort anche durante gli esercizi più intensi. Allo stesso tempo, la struttura offre resistenza all’acqua, facilitando l’allenamento in condizioni climatiche variabili. Il rinforzo nella zona della punta protegge il piede dagli impatti con pietre o radici. La larghezza standard garantisce una calzata versatile, mentre i lacci classici consentono di impostare con precisione il grado di stabilità. Inoltre, l’uso di materiali riciclati sottolinea l’approccio eco-compatibile del produttore.

Caratteristiche tecniche dell’ASICS Trabuco Max 5:

  • Scopo: allenamento, lunghe corse in montagna, sentieri rocciosi
  • Tipo di piede: neutro
  • Materiale della tomaia: maglia
  • Intersuola: FF BLAST™ PLUS
  • Suola: ASICSGRIP™
  • Ammortamento: massimo
  • Caduta: 5 mm
  • Abbinamento: Vestibilità standard
  • Inquadratura: EVA
  • Chiusura: lacci delle scarpe
  • Sicurezza: protezione delle dita dei piedi
  • Peso per scarpa: 302 g (maschio)

Wave Daichi 8 GTX si distingue per l’uso di una piastra Onda Mizuno nell’intersuola, che favorisce la stabilizzazione del piede e una distribuzione uniforme dei carichi durante il contatto con il terreno. Intersuola in schiuma MIZUNO ENERZY fornisce un assorbimento degli urti resiliente e dinamico. Il drop di 6 mm favorisce la scorrevolezza del piede, offrendo un compromesso tra sensazione di terreno naturale e protezione. La suola è una collaudata Vibram® Megagrip, che, su questo modello, ha un battistrada abbastanza versatile, adatto a correre sia sulle pietre che sul fango della foresta.

Scarpe da trail da donna Mizuno Wave Daichi 8 GTX

La tomaia in mesh arioso favorisce la circolazione dell’aria, la membrana GORE-TEX Il sistema di protezione per i piedi asciutti garantisce il comfort, mentre i rinforzi laterali con pannelli in TPU proteggono la scarpa da eventuali strappi causati da rami appuntiti. La larghezza standard assicura una calzata confortevole, mentre i lacci classici consentono una regolazione precisa. Un ulteriore vantaggio è l’utilizzo di materiali riciclati.

Caratteristiche tecniche Mizuno Wave Dachy 8 GTX:

  • Scopo: allenamento, partenza, terreno variabile, montagne, tempo piovoso
  • Tipo di piede: neutro
  • Intersuola: MIZUNO ENERZY
  • Suola: Vibram® MegaGrip
  • Caduta: 6 mm
  • Materiale della tomaia: maglia traspirante con membrana GORE-TEX
  • Abbinamento: Vestibilità standard
  • Chiusura: lacci delle scarpe
  • Sicurezza: rinforzo nelle aree critiche
  • Peso per scarpa: 255 g (donna)

Garoe V2 è una scarpa in cui il comfort è al primo posto e sarà quindi apprezzata dai runner che non amano le scarpe da trail rigide e pesanti. Intersuola Schiuma fresca X è molto leggera e morbida, e regala una sensazione di lusso a ogni passo. Il drop di 8 mm supporta il naturale movimento del piede e favorisce una falcata fluida. Suola Battistrada AT con gomma Idroesion ha un battistrada bidirezionale per mantenere una buona trazione sia sull’asciutto che sul bagnato. I chiodi sotto il tallone sono posizionati per favorire la frenata, mentre quelli sotto le dita sono progettati per aumentare la potenza esplosiva.

Scarpe da trail New Balance Fresh Foam Garoe V2

La tomaia in mesh traspirante favorisce la circolazione dell’aria, riducendo il surriscaldamento del piede durante l’esercizio fisico intenso. Il contrafforte del tallone rinforzato stabilizza la parte posteriore del piede, mentre la protezione della punta del piede con tecnologia Protezione delle dita dei piedi (rinforzo in gomma sulla punta) aumenta la protezione contro gli impatti con pietre o radici. La larghezza standard e i lacci classici consentono una calzata personalizzata.

Caratteristiche tecniche di New Balance Fresh Foam X Garoe v2:

  • Scopo: allenamento, sentiero leggero, sentieri forestali, allenamento quotidiano
  • Tipo di piede: neutro
  • Intersuola: Schiuma fresca X
  • Suola: Battistrada AT, Hydro Hesion
  • Ammortamento: alto
  • Caduta: 8 mm
  • Materiale della tomaia: maglia
  • Larghezza: Vestibilità standard
  • Inquadratura: schiuma
  • Chiusura: lacci delle scarpe
  • Sicurezza: contrafforte del tallone e punta rinforzati
  • Peso per scarpa: 304 g (maschio)
ModelloTipo di piedeScopoMateriale della tomaia / resistenza all’acquaSuolaAmmortamentoGocciaPeso per scarpa (donna -D/uomo -M)
HOKA Speedgoat 6Neutroultra, terreno tecnico, roccerete tessuta riciclataVibram® Megagrip® + capocorda di trazionealto5 mm278 g (M)
HOKA Challenger 8neutroda strada a sentiero, asfalto, ghiaiarete tecnica riciclata Gomma Durabrasion™alto8 mm230 g (M)
Salomon XA Pro 3D V9neutroterreno tecnico, trekking di fondosintetico, in parte riciclato Tutti i terreni Contagripmedia11 mm300 g (D)
Salomon Speedcross 6neutrofango, neve, terreno morbidosintetico e tessileFango Contagrip® (5 mm)media10 mm262 g (D)
Altra Lone Peak 9+neutrosentiero tecnico, ultrarete + ripstopMaxTrac™ + Vibram®media0 mm327 g (M)
Altra Olympus 6neutroultra 100 km+, roccemaglia tecnicaVibram® Megagripalto 0 mm345 g (M)
ASICS GT-2000 14 GTXneutro / pronazioneallenamento, pioggia, terreno moderatomaglia con membrana GORE-TEXAHAR+™alto8 mmcirca 275 g (D)
ASICS Trabuco Max 5neutrocorsa in montagna su lunghe distanzerete / impermeabilizzazione parzialeASICSGRIP™massimo5 mm302 g (M)
Mizuno Wave Daichi 8 GTXneutromontagne, terreno variabile, partenzemaglia + membrana GORE-TEXVibram® MegaGripalto6 mm255 g (D)
New Balance Fresh Foam X Garoe v2neutropercorso leggero, allenamento quotidianomagliaBattistrada AT + Hydro Hesionalto8 mm304 g (M)
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