Come scegliere una racchetta da badminton? Una guida per principianti e giocatori intermedi

Sylwia Stwora-Petela 27.02.2024

State muovendo i primi passi nel badminton e non avete ancora definito il vostro stile di gioco, o forse siete in giro da abbastanza tempo e potete stabilire se siete giocatori difensivi o offensivi? Indipendentemente dal vostro livello di esperienza, con noi scoprirete come scegliere la vostra racchetta da badminton.

Il peso, il bilanciamento e l’elasticità (rigidità) sono i parametri chiave di una racchetta da badminton, che influenzano non solo il comfort del gioco, ma anche il controllo dell’impatto o il rischio di lesioni. A cos’altro bisogna prestare attenzione quando si acquista questa attrezzatura per lavorare sulla tecnica giusta, sviluppare le proprie abilità e godere di un gioco confortevole ed efficace?

Peso

Il peso di una racchetta influenza la velocità di swing, il tempo di reazione, la manovrabilità, la potenza di battuta e la stabilità. Un attrezzo leggero consente di effettuare uno swing più veloce e di reagire istantaneamente al gioco dell’avversario. Inoltre, offrono una grande manovrabilità, ma a scapito di una minore stabilità e smorzamento delle vibrazioni. Una racchetta da badminton più pesante comporta uno swing e una reazione più lenti, ma una maggiore potenza e una presa più precisa.

A seconda del produttore, si possono trovare diverse denominazioni di peso per le racchette da badminton: espresse in grammi o utilizzando una divisione da 1U a 6U. Nella famosa scala di pesi del marchio Yonex, 1U e 2U si riferiscono a racchette pesanti con 100-95 g e 94-90 g, 3U e 4U indicano il peso leggero (rispettivamente 89-85 g e 84-80 g), mentre 5U e 6U definiscono le racchette superleggere (79-75 e 74-70 g). La soluzione ottimale per i principianti sarebbe una racchetta dal peso di 85-89 g, ovvero indicata con la sigla 3U.

Il peso di una racchetta da badminton scelta in modo non corretto provoca disagio durante il gioco e influisce sulla qualità, sia che si tratti di un allenamento o di una partita. Ad esempio, un’attrezzatura troppo pesante riduce il comfort del gioco – il giocatore si stanca più rapidamente, mentre una racchetta troppo leggera genera una minore potenza di battuta nei giocatori non allenati.

Equilibrio

Indica la distanza del centro di gravità della racchetta da badminton dalla base del manico alla testa. Il bilanciamento è indicato in cm o mm e può essere più testa pesante) – 300 mm e oltre, luce della testa) – 280 mm o meno o essere esattamente al centro (pari o neutro) – tra 280 e 300 mm. Più alto è questo parametro, più potente può risultare il colpo, ma bisogna fare i conti con un minor gioco di combinazione e viceversa. Il bilanciamento della testa funzionerà bene per il gioco offensivo. Le racchette più versatili hanno un bilanciamento neutro, situato esattamente a metà della lunghezza.

Flessibilità/rigidità

La flessibilità delle racchette da badminton determina la potenza del colpo e il suo controllo. Con una racchetta flessibile, è possibile produrre colpi più forti e più lunghi con meno controllo, il che funziona bene nel gioco difensivo. Un flex più rigido richiede uno sforzo maggiore per l’esecuzione del movimento, ma consente colpi più precisi, quindi vale la pena di scegliere se si è giocatori orientati all’attacco.

Maniglia

Altrimenti noto come impugnatura o manico. L’impugnatura ha una dimensione indicata dalla lettera G e un numero che indica la circonferenza. Lo spessore è indicato in pollici o cm:

  • G1 – 4,25 pollici o 10,79 cm

  • G2 – 4 pollici o 10,16 cm

  • G3 – 3,75 pollici o 9,52 cm

  • G4 – 3,5 pollici o 8,89 cm

  • G5 – 3,25 pollici o 8,25 cm

Per un’impugnatura più confortevole, è consigliabile scegliere una racchetta con una circonferenza più piccola, che può essere eventualmente regolata con un overgrip).

Materiale

Le racchette da badminton sono realizzate in alluminio, grafite, fibra di carbonio, eventualmente in materiale composito (una combinazione di due materiali) o in titanio. Le prime vanno bene per il gioco ricreativo: sono economiche e il comfort di gioco è minimo. Un modello in materiale composito è una buona opzione per imparare a giocare a badminton. Una racchetta in grafite o in fibra di carbonio è leggera, resistente, assorbe bene le vibrazioni e permette di eseguire colpi più forti. Inoltre, favorisce il gioco tecnico e permette di eseguire colpi più precisi.

Forma della testa

Nelle pallette da badminton abbiamo teste quadrate (isometriche) e ovali. Il primo tipo ha uno sweet spot più ampio, cioè la superficie del rimbalzo pulito del volano, ed è quindi più adatto ai principianti (soprattutto per i tiri in foul). D’altra parte, una racchetta con testa ovale si distingue per una parte superiore più stretta e una parte inferiore più larga (a forma di uovo), cioè ha uno sweet spot più piccolo.

Per divertirsi con il badminton, sia a livello amatoriale che professionale, è necessario adattare l’attrezzatura al proprio stile di gioco e alle proprie abilità. La giusta racchetta da badminton impedirà, soprattutto ai principianti di questo sport con la racchetta, di sviluppare una tecnica scorretta, che si tradurrà in un gioco inefficace. Inoltre, renderà difficile l’acquisizione di nuove abilità.

Per i principianti

Per iniziare l’avventura del badminton è necessario scegliere una racchetta di peso leggero o medio (3U è universale), con testa quadrata e bilanciamento neutro. Per quanto riguarda il flex, scegliete un flex medio-alto, che assorbe maggiormente l’energia dell’impatto e riduce il rischio di lesioni. Se siete giocatori principianti, cercate modelli come: Talbot-Torro Arowwspeed 199 in materiale composito di grafite da 98 g, che offre un sistema di Air Flex (maggiore flessibilità e potere d’impatto) o Wilson Reaction 70 con robusto telaio in alluminio e giunto a T pressofuso per una maggiore manovrabilità.

Per gli intermedi

Quando avrete sviluppato uno stile (offensivo, difensivo o combinato) e giocherete regolarmente, sia con gli amici che nelle competizioni, scegliete un modello in grafite. Avrete una struttura resistente e leggera, che assorbe bene le vibrazioni e vi aiuterà a lavorare sulla tecnica e sulla precisione dei colpi. Una testa mediamente flessibile o flessibile con un bilanciamento che dipende dal vostro gioco preferito sarà una buona scelta. Se vi piacciono i drop o le giocate chiare, optate per un bilanciamento più vicino al manico. I vostri punti di forza sono il colpo forte e i colpi piatti e aggressivi? Un bilanciamento più frontale sarà la scelta migliore. Provate racchette da badminton come la versatile Babolat Prime Blast con un’elevata flessibilità, con un equilibrio sulla testa e un peso di 83 g o Yonex Nanoflare 100 con forma isometrica della testa, peso 5U (75-79g g) e bilanciamento dell’impugnatura (bilanciamento di 325 mm).

Per gli avanzati

Come professionisti, dovreste scegliere i parametri della vostra racchetta in base al vostro stile di gioco. Preferite le soluzioni offensive? Scegliete un modello rigido con bilanciamento della testa. Siete giocatori difensivi? La scelta ottimale sarebbe un attrezzo semi-rigido e bilanciato sul manico, che vi permetterà di reagire più rapidamente e di giocare un gioco più combinato. Siete giocatori a tutto campo? Una racchetta con bilanciamento neutro e flex semirigido vi garantirà una buona manovrabilità, controllo dei colpi e potenza.

In qualità di atleta agonista, interessarsi al modello Yonex Astrox 22, che pesa solo 63 g, ha una forma isometrica e un bilanciamento della testa. La tecnologia Telaio AERO consente una scansione più rapida e Telaio BOX è responsabile di una buona sensazione quando viene colpito.

Affinché il giovane giocatore di badminton possa apprendere la tecnica corretta, sviluppare il proprio stile di gioco ed evitare infortuni, è consigliabile scegliere un’attrezzatura leggera con testa quadrata e di media flessibilità e lunghezza (maggiore controllo e potenza del colpo). Una racchetta da badminton per un bambino dovrebbe essere leggera (ad esempio 2U o 3U) per facilitare i rimbalzi e le manovre, ma anche per ridurre la fatica e il rischio di infortuni. Per i più piccoli, una buona scelta sarebbe una racchetta Babolat Junior 2 (7-10 anni) realizzato con una combinazione di acciaio temprato e alluminio del peso di 92 g, dotato di un bilanciere di 290 mm e di una flessibilità media per una maggiore forza d’impatto. Un altro suggerimento è Victor ST-1680ITJ in acciaio temprato, con flessibilità media e impugnatura G3.

Se siete giocatori di badminton agonisti o stagionali, potete trovare la racchetta migliore nel negozio online di Sportano.it, dove troverete un’ampia gamma di attrezzature da Babolat – il marchio più antico del mondo nel mercato delle racchette. Non mancano inoltre i prodotti di qualità dei marchi Yonex, Wilson, Victor, Talbot-Torro, FZ Forza o Sunflex, adatto a diversi stili e livelli di gioco.

Siete in dubbio su quale racchetta da badminton possa fare al caso vostro? Contattate il nostro servizio clienti, che risponderà alle vostre domande in modo dettagliato e vi consiglierà la soluzione migliore.

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