Come scegliere una pallamano? Tipi e misure di pallamano per bambini, ragazzi e adulti

La scelta del pallone giusto è fondamentale per avere successo in campo, sia che si tratti di una squadra giovanile che di una squadra senior. Ogni categoria di età e livello di gioco richiede un tipo di pallone diverso per consentire ai giocatori di avere un controllo, una presa e una precisione adeguati. Imparate a conoscere la struttura di un pallone da pallamano, nonché le dimensioni e i tipi di palloni per bambini, ragazzi e adulti, in modo da poter scegliere l’attrezzatura più adatta alle vostre esigenze per la vostra squadra di calcio.

Pallamano – caratteristiche

La pallamano è relativamente piccola rispetto ad altri palloni sportivi, come la ppaloallacanestro, la pallavolo o il calcio. La sua circonferenza è compresa tra 50 e 60 cm (a seconda della categoria di età) e il suo peso è compreso tra 290 e 475 grammi. Il peso corretto del pallone in base all’età, al sesso o al livello di allenamento facilita il controllo e la manipolazione durante il gioco. La pressione standard all’interno di una palla da pallamano è di 0,6 bar. La pressione corretta è importante affinché la palla si comporti correttamente durante il gioco.

Per la pallamano si utilizzano palloni con rivestimento in pelle naturale o in materiali sintetici come il poliuretano. I palloni in pelle sono più tradizionali, durevoli e morbidi al tatto, mentre i modelli sintetici sono più durevoli e resistenti all’uso intenso e alle condizioni atmosferiche. Sono perfetti per il gioco al chiuso e all’aperto. All’interno del pallone c’è una camera d’aria: l’ideale sarebbe che fosse in lattice, per la sua buona capacità di trattenere l’aria e la sua scarsa propensione alla deformazione.

Pallamano è caratterizzato da 32 pannelli, solitamente a forma di esagono, cuciti o incollati tra loro. Inoltre, la sua superficie è convessa e ha proprietà antiscivolo, che aiutano i giocatori ad afferrare e controllare meglio la palla. La pallamano può essere disponibile in diversi colori e motivi per una migliore visibilità durante il gioco.

Vale la pena notare che i palloni da pallamano devono soddisfare standard rigorosi ed essere approvati, tra l’altro, dalle federazioni internazionali: IHF (Federazione Internazionale di Pallamano) e EHF (Federazione Europea di Pallamano). Questo è particolarmente vero per l’uso durante le competizioni e le partite ufficiali Grazie a specifiche caratteristiche di dimensioni, peso, materiali e altre caratteristiche, la pallamano è ottimizzata per le prestazioni e la sicurezza durante il gioco.

Dimensioni della pallamano

I palloni da pallamano sono disponibili in diverse misure – dalla taglia 00 alla 3. La giusta misura per l’età e il sesso è estremamente importante, poiché consente di ottenere il massimo rendimento e divertimento dal gioco, oltre a promuovere il miglioramento delle abilità. L’utilizzo di una palla troppo grande può rivelarsi frustrante, in quanto non si è in grado di prenderla correttamente, né di passarla o lanciarla con precisione. Vale la pena notare che queste misure sono linee guida generali che possono variare leggermente da produttore a produttore. Pertanto, vale sempre la pena di verificare quali dimensioni della pallamano sono raccomandati per il campionato, il torneo o la competizione a cui si intende partecipare.

Pallamano misura 00 e 0

Palloni a mano misura 00 sono pensati per i bambini di età inferiore ai 6 anni. Hanno un diametro di 44-46 cm e un peso di 180-200 g. Al contrario, i modelli in dimensione 0 (diametro 47-50 cm, peso 200-270 g) sono adatti per l’allenamento di bambini di età compresa tra i 6 e gli 8 anni.

Le misure 0 e 00 non sono ufficiali in quanto non sono state standardizzate dalla IHF. Vengono utilizzate solo per l’allenamento dei giocatori di pallamano più giovani, che hanno bisogno di un pallone più piccolo e leggero per giocare e imparare le abilità di base.

Pallamano misura 1

Pallamano misura 1 è un modello di 50-52 cm che pesa tra 290 e 330 g. Questa misura è dedicata ai giocatori più giovani, spesso in età scolare, agli junior (8-12 anni) e agli juniores (8-14 anni).).

Pallamano misura 2

Pallamano taglia 2 hanno un diametro di 54-56 cm e un peso di 325-375 grammi. Palloni di queste dimensioni sono utilizzati nelle competizioni amatoriali e professionali per le donne (a partire dai 14 anni) e per i ragazzi dai 12 ai 16 anni.

Pallamano misura 3

Pallamano misura 3 ha un diametro di 58-60 cm e di solito pesa tra 425 e 475 g. Palle di queste dimensioni sono utilizzate nelle competizioni maschili e maschili, sia a livello amatoriale che professionale.

Allenamento o match ball: quale pallamano scegliere?

La scelta tra pallamano da allenamento e pallamano da gara dipende dal vostro livello di gioco, dai vostri obiettivi di gioco e dal vostro budget. Per la maggior parte dei giocatori, l’opzione migliore sarà quella di avere entrambi i tipi, in modo da potersi allenare e preparare per le partite ufficiali mantenendo la qualità del gioco.

Una palla per esercizi è progettata per l’allenamento e l’esercizio quotidiano. Tendenzialmente è più resistente, il che significa che può sopportare lunghe ore di uso intenso. Per la sua durata e accessibilità, è una buona opzione se si allenano o insegnano ai giocatori più giovani o se si è un principiante. I palloni da allenamento tendono ad essere più economici dei palloni da gioco, rendendoli più accessibili al giocatore medio.

Un pallone da gioco, invece, viene utilizzato durante le partite e le competizioni ufficiali. Di solito è bilanciato in modo più preciso e realizzato con materiali di qualità superiore, che consentono un controllo e una precisione migliori durante i lanci e i passaggi. Se siete giocatori di livello avanzato o giocate ad alto livello di competizione, vale la pena investire in un buon match ball per poter ottenere i migliori risultati.

Quale pallamano per la spiaggia?

Oltre alla cosiddetta. pallamano da strada o pallamano indoor, si distingue un secondo tipo, ovvero palloni da spiaggia. Sono prodotti con materiali sintetici per la loro elevata resistenza ai danni meccanici e agli agenti atmosferici. Le loro dimensioni sono strettamente correlate al sesso e all’età dei giocatori. I bambini nel beach handball giocano con un modello di gomma con una circonferenza ridotta. Le partite femminili utilizzano un pallone con un diametro di 50-53 cm e un peso di 280-300 g, mentre gli uomini giocano con un pallone che ha una circonferenza di 54-56 cm e un peso compreso tra 350 e 370 g.

In conclusione, se siete desiderosi di migliorare le vostre abilità nella pallamano o intendete introdurre vostro figlio nel mondo di questo dinamico e impressionante sport di squadra, ricordate di adattare le dimensioni del pallone alla vostra età, al livello di allenamento e al sesso. Anche la precisione della fabbricazione e la qualità dei materiali utilizzati per la pallamano sono importanti, quindi scegliete sempre modelli di marche riconosciute. A Sportano.it abbiamo raccolto palline per bambini, ragazzi e adulti di produttori quali: SELECT, Kempa, Hummel, Joma, Molten o PUMA.