Come scegliere un pallone da basket per bambini e giocatori di basket principianti? Tipi e dimensioni dei palloni da basket

La precisione dei tiri, il controllo della palla e la qualità complessiva del gioco della pallacanestro dipendono in larga misura dalla scelta del tipo e delle dimensioni della palla da basket in base all’età, al sesso, al livello di abilità e al tipo di superficie su cui ci si allena o si gioca. Se avete appena iniziato la vostra avventura nella pallacanestro, la nostra guida vi aiuterà ad abbinare un pallone da basket alle vostre esigenze individuali e ai vostri obiettivi in campo. Scoprite i tipi di palloni di base e come scegliere la misura giusta per la vostra età e il vostro sesso.

Basket – caratteristiche

Il pallone da basket nel caratteristico colore arancione e con cuciture nere, particolarmente associato alle partite dell’NBA, è composto da:

• copertura esterna,
• vescica (in gomma butilica),
• imbottitura (di solito in nylon o poliestere con spugna aggiuntiva come strato ammortizzante).

A seconda del tipo di pallone da basket, il rivestimento esterno può essere realizzato in pelle naturale, pelle sintetica o gomma.. Il primo tipo di pallone ha un’elevata durata e garantisce un eccellente controllo della palla. Tuttavia, i palloni da basket in cuoio sono relativamente costosi, richiedono una cura particolare e non sono adatti al gioco all’aperto (si deteriorano rapidamente). La pelle sintetica è meno costosa, ma offre comunque una buona durata e aderenza. È più facile da mantenere. In contrasto palloni da basket in gomma sono resistenti e spesso utilizzati per giocare all’aperto o su superfici dure.

Dimensioni della pallacanestro

I palloni da basket sono disponibili in diverse misure, da 3 a 7, con la misura 3 per il minibasket e la misura 7 che indica un pallone a grandezza naturale per il gioco professionale e ricreativo degli uomini. Vale la pena notare che allenarsi fin dall’inizio con un pallone da basket di dimensioni adatte alla propria età, al proprio sesso e al proprio livello di abilità garantirà un adeguato controllo della palla, che si tradurrà in efficienza ed efficacia di gioco, oltre che in motivazione a migliorare le proprie capacità.

Dimensione 7

Se vi state chiedendo quale sia la misura della pallacanestro nell’NBA, è la misura 7. È dedicata alle partite professionistiche e amatoriali per i ragazzi dai 15 anni in su e per i giocatori di pallacanestro adulti.. Pallacanestro taglia 7 ha una circonferenza di 75 cm e pesa tra i 567 e i 650 g.

Dimensione 6

La taglia 6 è la taglia ufficiale della pallacanestro per le ragazze dai 12 anni in su e per le donne. La maggior parte dei campionati professionistici di pallacanestro femminile si gioca con questa taglia (anche nella WNBL, o Women’s National Basketball League).). Pallacanestro taglia 6 è utilizzato anche nei campionati di pallacanestro delle scuole superiori e delle università, nonché tra i giocatori di pallacanestro di età compresa tra i 12 e i 14 anni, a causa della minore ampiezza della mano. La circonferenza di questo pallone da basket è di 72,5 cm e il peso è di 510-567 g.

Dimensione 5

Palloni da basket misura 5 sono adatti ai campionati per bambini e ragazzi. I palloni junior con una circonferenza di 70 cm sono consigliati per i giocatori di 9-11 anni. 

Dimensione 4

Dimensione 4 sono palloni da basket leggeri e piccoli per bambini e bambine di età compresa tra i 5 e gli 8 anni. La circonferenza di 65 cm corrisponde all’altezza media e alle dimensioni delle mani dei giocatori di questa fascia d’età, consentendo loro di apprendere le basi del gioco e di sviluppare le abilità chiave in campo.

Dimensione 3

Pallacanestro taglia 3 è una versione per bambini di tre anni e più grandi che iniziano a praticare questo sport di squadra. La circonferenza di questa palla è di 56 cm.

Indoor o outdoor? Quale pallone da basket è più adatto per l’interno e quale per il tartan o l’asfalto?

I palloni da basket si dividono in due tipi fondamentali:

• interno – Altrimenti noti come palloni da basket indoor, sono utilizzati per giocare su campi all’interno di impianti sportivi;
• all’aperto – sono progettati per essere giocati su diverse superfici esterne (asfalto, cemento, ecc.).

Chiave la differenza tra palloni da basket da interno e da esterno è il materiale con cui sono fabbricati. I campi da gioco all’aperto sono naturalmente più duri e causano una maggiore abrasione della superficie della palla a contatto con il terreno rispetto ai pavimenti in parquet per interni, quindi i loro rivestimenti per esterni sono progettati per garantire un’elevata resistenza alle intemperie nonché allo sporco, alla polvere o ad altri agenti contaminanti.

Più comunemente palloni da basket per esterni sono realizzati in gomma o in pelle composita, il che garantisce un’adeguata aderenza anche su superfici irregolari e una buona resilienza. Inoltre, palloni da basket “street” in gomma rimbalzano con più forza di quelli interni per garantire un comfort e un’efficienza adeguati. A sua volta palloni da basket per interni sono solitamente realizzati in pelle fiore (utilizzata soprattutto nei giochi professionali) o in pelle sintetica/composita, garantendo la giusta sensazione, giocabilità e aderenza (anche in caso di forte sudorazione durante il gioco) sui campi sportivi indoor. I palloni in cuoio naturale offrono la sensazione più morbida e confortevole, ma di solito ci vuole un po’ di tempo e un uso regolare per rompere il cuoio e ottenere il giusto grip e la giusta sensazione.

Quale pallacanestro scegliere per iniziare?

Per prima cosa, quando si sceglie una palla da basket, è bene scegliere la taglia giusta per la propria età e il proprio sesso. Perché è così importante? Il pallone della giusta misura è più facile da controllare, garantendo una buona presa e precisione durante i tiri e le altre giocate. Giocando con un pallone della misura giusta per la vostra età e il vostro sesso, potrete sviluppare più velocemente le vostre abilità, migliorare la vostra tecnica di gioco ed essere più efficaci nelle vostre azioni in campo (ad esempio, l’efficienza del lancio). Un pallone di buone dimensioni può aiutare a migliorare le prestazioni in campo.

Anche il peso è molto importante. Vale la pena notare che, nel caso di bambini o giocatori principianti, un pallone da basket troppo grande o troppo pesante può non solo influenzare lo sviluppo di cattive abitudini e di una tecnica di gestione della palla non corretta, ma anche aumentare il rischio di lesioni o traumi. Inoltre, i palloni più grandi possono provocare frustrazione e riluttanza a praticare questo sport, in quanto rendono più difficile l’apprendimento delle basi del gioco della pallacanestro (rimessa in gioco, tiro a canestro, passaggio ad un altro giocatore, ecc.).

La scelta di un particolare modello di pallacanestro è influenzata anche dal fatto che si giochi al chiuso o all’aperto. Per cominciare, si consiglia di utilizzare palloni da basket universali (i cosiddetti palloni ibridi)) in pelle sintetica o composita, che funziona bene sia su pavimenti in legno che in tartan o asfalto e per giocatori di tutti i livelli. Mantengono un’adeguata aderenza, flessibilità e prestazioni, resistendo al tempo stesso all’umidità, ai danni e allo sporco, in modo da poterle utilizzare a lungo. Alcuni modelli sono dotati di canali dedicati all’assorbimento dell’umidità, in modo da mantenere una buona aderenza. Per i giocatori di street basket principianti vanno bene anche i palloni in gomma, che possono essere utilizzati in diverse condizioni atmosferiche e su diverse superfici (dure o ruvide) grazie alla loro elevata durata, resistenza all’acqua e buona presa. Questi palloni sono disponibili in colori vivaci e contrastanti e con grafiche che ne garantiscono l’alta visibilità durante il gioco all’aperto.

Sia che si giochi a livello ricreativo, per divertimento o per diventare un giocatore di basket professionista, avere la palla giusta permette di affinare le proprie abilità, di giocare in modo efficiente e sicuro e soprattutto di divertirsi con questa forma di attività fisica. A Sportano.it abbiamo messo insieme un’affidabile palloni da basket di marchi leader: Wilson, Spalding, Nike, Molten o Mikasa. Le palline sono realizzate con materiali di alta qualità (pelle naturale, composito, gomma) e sono disponibili in una varietà di misure, in modo da poter abbinare il modello migliore alle proprie esigenze e al proprio livello di abilità.