Come scegliere gli scarponi da sci di fondo? Consigli per i principianti

La crescente popolarità dello sci di fondo presenta molte scelte per gli appassionati di questo sport, e uno dei pezzi chiave dell’attrezzatura sono le scarpe. Scegliere gli scarponi da sci di fondo giusti non è solo una questione di comfort, ma anche di efficienza, di adattamento al proprio stile di sciata e alle condizioni specifiche del terreno. Nella nostra guida analizzeremo i fattori chiave da considerare per trovare gli scarponi da sci di fondo perfetti, in grado di soddisfare le esigenze sia dei principianti che degli appassionati più esperti di questo dinamico sport invernale.

Tipi di scarponi da sci di fondo

Gli scarponi da sci di fondo si suddividono in diverse categorie a seconda dello scopo, cioè dello stile di sci e del luogo di utilizzo (sci su piste designate o nel backcountry):

• scarponi per lo sci alpino e ricreativo – Per i principianti, sono scarpe morbide e flessibili con tomaia bassa per un passo classico sulle piste battute. Il peso maggiore permette di perdonare gli errori mentre si impara la tecnica corretta. Per gli sciatori esperti, gli scarponi in stile classico sono leggeri e tecnologicamente avanzati. Di solito sono dotati di isolamento Thinsulate e di una membrana che protegge efficacemente i piedi dall’umidità e dalla neve, garantendo al contempo un’adeguata traspirazione per evitare il surriscaldamento;
• scarpe da skate – Le caratteristiche più importanti sono la suola rigida, i rinforzi laterali (ad esempio in plastica per i principianti o in fibra di carbonio per gli atleti) o il contrafforte del tallone sagomato.;
• scarponi da sci backcountry – è una calzatura per lo sci fuori pista, compresa la neve fresca. Gli scarponi sono caratterizzati da una tomaia alta, che aumenta la stabilità e fornisce supporto alla caviglia, importante soprattutto quando si percorrono terreni difficili e si incontrano vari ostacoli. Sono realizzati con materiali durevoli, resistenti alla neve e all’acqua e dotati di isolamento termico per la protezione dalle intemperie. Ulteriori caratteristiche sono le chiusure a gancio e a strappo per il fissaggio di stupute o protezioni da neve;
• stivali combi – offrono un compromesso tra classico e skate. Tengono bene la caviglia e hanno una suola adeguatamente morbida e flessibile per consentire ai piedi di lavorare liberamente quando si muovono nello stile classico.

Scarpe da sci di fondo e sistema di attacchi

Scarpe da sci di fondo Sono prodotti in conformità a diversi standard vincolanti, i due più diffusi sono NNN (New Nordic Norm) e SNS (Salomon Nordic System). Oltre a questo, ci sono anche i binding Prolink e Turnamic®. Prima di procedere all’acquisto, è importante assicurarsi che gli scarponi siano compatibili con lo standard di attacco scelto. I produttori spesso forniscono informazioni sulla compatibilità sulle etichette dei prodotti o nelle descrizioni tecniche, rendendo più facile la scelta..

NNN (New Nordic Norm)

Sistema vincolante NNN dell’azienda norvegese Rottefella è utilizzato da produttori di attrezzature sportive come Rossignol, Fischer e Alpina. Gli scarponi contrassegnati con “NNN” o “NNN BC” (BC – backcountry) sono compatibili con gli attacchi NNN. Anche gli scarponi contrassegnati con “NNN Prolink” sono compatibili con gli attacchi NNN e Prolink.

Inoltre, è opportuno menzionare NIS (Sistema Integrato Nordico)). Si tratta di una piastra speciale che viene fissata in modo permanente allo sci. Uno dei principali vantaggi del sistema NIS è la possibilità di regolare la posizione degli attacchi sulla piastra. È possibile regolare la posizione degli attacchi rispetto al centro dello scarpone, il che influisce sulle caratteristiche di guida dello sci.

SNS (Salomon Nordic System)

SNS è un sistema di attacchi sviluppato da Salomon. Le scarpe con la dicitura “SNS” sono dedicate esclusivamente agli attacchi SNS. Le scarpe con la dicitura “SNS Pilot” sono invece compatibili con gli attacchi SNS Pilot, che hanno due chiodi metallici in più, per una maggiore stabilità.

Prolink

Prolink è uno standard comune creato dai marchi Salomon e Atomic. Il sistema è compatibile con gli attacchi NNN. Gli scarponi contrassegnati con “Prolink” sono compatibili con gli attacchi Prolink e NNN.

Turnamic

Turnamic® è un sistema di attacchi per lo sci di fondo presentato nel 2017 come collaborazione tra i marchi Fischer e Rossignol. Si tratta di una soluzione adatta agli scarponi da sci con i modelli NNN, Prolink (NNN) e Turnamic (NNN).

Scarponi da sci di fondo: come trovare la misura giusta?

La scelta della misura giusta della scarpa da sci di fondo è fondamentale per ottenere il massimo comfort e la massima efficienza durante lo sci amatoriale, l’allenamento o la competizione.

Iniziate misurando la lunghezza dei vostri piedi. Mettetevi su un foglio di carta pulito e tracciate entrambi i piedi. Quindi, con un metro da sarto, misurate la distanza tra la fine del tallone e la punta del piede più lungo. Aggiungete 0,5-1 cm alla misura per evitare pressioni e garantire una calzata confortevole nelle calze da sci. Scegliere il numero di scarpe corretto in base alla tabella riportata nella pagina del prodotto. Vale la pena di notare che ogni produttore può utilizzare un sistema di misura leggermente diverso, quindi è importante controllare la tabella di misura del marchio specifico per il modello di scarponi da sci di fondo scelto. Anche la larghezza del piede è un fattore importante. Alcuni modelli di scarponi da sci di fondo sono disponibili in diverse varianti di larghezza per adattarsi meglio ai diversi tipi di piede.

Provate gli scarponi da sci di fondo con le calze da sci che intendete indossare. Fate attenzione che il piede sia tenuto correttamente, che non ci siano punti di pressione, che il piede non corra eccessivamente di lato o verso l’alto e che la tomaia abbracci bene la caviglia. Assicuratevi che le scarpe abbiano spazio sufficiente per evitare problemi di circolazione o sensazione di freddo.

Ricordate che le scarpe da sci di fondo correttamente calzate sono la chiave per sciare in modo confortevole e piacevole, sia che si tratti di sci classico, skate o neve fresca. Cercate di trovare un equilibrio tra calzata precisa e comfort per ridurre al minimo il rischio di infortuni e massimizzare il piacere di ogni pista.

Se avete dei dubbi, consultate uno specialista presso il negozio Sportano – online o nel negozio fisso all’Homepark Targówek di Varsavia. I nostri esperti vi daranno consigli competenti e vi aiuteranno a scegliere le scarpe più adatte alle vostre esigenze individuali.