Abbigliamento da triathlon: cosa serve e cosa cercare quando si acquista?

Il triathlon è uno sport molto versatile che richiede una preparazione fisica e di equipaggiamento più che adeguata. Per affrontare la partecipazione alle tre competizioni di nuoto, ciclismo e corsa e ottenere i migliori risultati possibili, è essenziale il giusto abbigliamento da triathlon. Vi suggeriamo cosa serve a un triatleta in termini di abbigliamento.

Come si presenta un abbigliamento da triathlon?

Quando si acquista abbigliamento da triathlon, è bene ricordare che si tratta di uno sport composto da tre competizioni: nuoto, corsa e ciclismo. Naturalmente non è vietato vestirsi ogni volta con un set di abbigliamento dedicato, ma una soluzione più pratica è quella di acquistare abbigliamento da triathlon professionale, ovvero trisuitu. Può assumere la forma di un costume intero o di un set di maglia e pantaloncini. Il comfort durante la gara o l’allenamento ha un enorme impatto sulle prestazioni, e una tuta da triathlon scelta correttamente vi permetterà di ottenere le prestazioni e i risultati giusti.

Quando si tratta di scegliere una maglia da triathlon, il materiale con cui è realizzata è fondamentale. Deve essere leggera, traspirante, garantire un’efficace traspirazione e asciugarsi rapidamente.. Camicie da triathlon Di solito sono realizzati in nylon, neoprene o lycra e sono disponibili nelle varianti a maniche corte o lunghe. Ciò consente ai corridori di adattare l’abbigliamento alle condizioni atmosferiche prevalenti durante la gara e alle proprie preferenze. La scelta del modello spetta all’individuo, non c’è alcuna differenza se non l’aspetto e il colore della maglia stessa.

Un altro elemento abbigliamento da triathlon sono pantaloncini che possono essere abbinati a una maglietta (tuta da triathlon monopezzo) o essere un elemento separato tuta da triathlon in due pezzi. Entrambe le varianti sono ammesse nello sport, la scelta della variante dipende dall’atleta e dal suo senso di comfort. Per eseguire pantaloncini da triathlon utilizzano un materiale sottile ed elastico che offre comfort e libertà di movimento. La loro lunghezza consente di coprire la maggior parte delle cosce, il che rappresenta una buona protezione contro, ad esempio, le abrasioni durante la corsa o il ciclismo. I pantaloncini sono dotati di uno speciale inserto chiamato pelle scamosciata, che riduce l’attrito creato dal contatto prolungato del corpo con la sella. Può essere realizzato in gel, schiuma o altro tessuto funzionale.

Abbigliamento da triathlon sono dotati di chiusure facili da azionare che consentono all’atleta di svestirsi e cambiarsi il più rapidamente possibile durante il cambio gara. Esistono in commercio modelli di costumi da triathlon che, grazie a una vestibilità aderente e a speciali scanalature, aumentano l’aerodinamica dell’atleta durante la gara, il che può tradursi in migliori risultati cronometrici. 

Abbigliamento da triathlon in un solo pezzo o in due pezzi

I triatleti scelgono spesso una tuta intera perché offre comfort e libertà di movimento per tutte le gare. Funziona benissimo all’inizio di un’avventura di triathlon e per le brevi distanze. È importante che la tuta sia realizzata con materiali traspiranti che garantiscano un’adeguata circolazione dell’aria, si asciughino rapidamente e aiutino a mantenere la giusta temperatura corporea durante la gara o l’allenamento. 

Tute da triathlon a due pezzi hanno un inserto speciale, la cosiddetta pelle scamosciata, che migliora il comfort durante il ciclismo. I pantaloncini sono inoltre dotati di una speciale cintura, che consente di adattarli meglio alla figura individuale.. Tuta da triathlon in due pezzi ha una migliore ventilazione, è più personalizzabile e si può anche indossare una parte selezionata per l’allenamento, ad esempio solo i pantaloncini, e abbinarla a qualsiasi maglietta. Il modello a due pezzi è consigliato per le lunghe distanze, in quanto offre una grande libertà di manovra dell’indumento (ad esempio per esigenze fisiologiche).

Entrambi i tipi tute da triathlon Sia il monopezzo che il due pezzi sono spesso dotati di tasche aggiuntive. Ciò consente all’atleta di inserirvi vari piccoli oggetti e snack per fornire energia durante la gara, come i gel energetici, che sono facili da trasportare e possono essere consumati durante la gara senza fare pause.

Abbigliamento da triathlon per donne e uomini

Per struttura del corpo, abbigliamento da triathlon per uomo e donna si differenziano l’uno dall’altro. I costumi da bagno da donna sono caratterizzati da un’adeguata scollatura del seno e da un taglio più aderente alla figura, che aumenta il comfort e conferisce un aspetto gradevole.. Tute da triathlon per uomo hanno una vestibilità più ampia e dritta. Sono prevalentemente a maniche corte nella parte superiore, mentre per le donne sono altrettanto comuni le maniche corte e lunghe. I materiali scelti per cucire le tute da triathlon da uomo e da donna sono simili. 

Muta da triathlon: necessaria o no?

Neoprene espanso non è una parte essenziale dell’abbigliamento di un triatleta, ma può essere necessaria in determinate condizioni, come in acque molto profonde o fredde. Troverete una nota sull’obbligo di indossare una muta nel regolamento della gara specifica. Vale sicuramente la pena di prendere in considerazione l’idea di nuotare con una muta se questa forma di attività non è il vostro punto forte: il galleggiamento del neoprene vi permetterà di mantenere più facilmente la posizione corretta di fianchi e gambe. Per saperne di più, leggete la nostra guida: Schiuma per acqua .

Accessori aggiuntivi per la tuta da triathlon

Cuffia da bagno, occhiali da nuoto , occhiali da sole per il ciclismo e la corsa, un casco da ciclismo e una cintura (o una spilla da balia) per fissare il numero di partenza sono altri elementi dell’abbigliamento di un triatleta. In alcune gare, la cuffia fa parte del pacchetto di partenza. Durante la gara, è buona norma utilizzare gli stessi occhialini da nuoto utilizzati durante la preparazione.

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