Abbigliamento da tennis: come vestirsi per il tennis?

Sylwia Stwora-Petela 28.02.2024

L’abbigliamento da tennis è solitamente associato a un rigido codice di abbigliamento e al colore bianco che, contrariamente alle apparenze, si applica solo a Wimbledon. Soprattutto, l’abbigliamento da tennis deve combinare funzionalità e massimo comfort ed essere progettato tenendo conto delle specificità di questo sport con la racchetta. Siete in vista dei primi allenamenti in campo e vi state chiedendo cosa indossare per giocare a tennis? Con noi, potrete scegliere abiti da tennis da donna, da uomo e da bambino che vi permetteranno di mettere in risalto il vostro stile individuale, pur essendo comodi e fornendo il giusto supporto. 

Esiste un codice di abbigliamento nel tennis? 

Nel tennis esistono determinate regole di abbigliamento, che possono però variare a seconda del livello di gioco o delle regole del tennis club o del torneo. Le regole di abbigliamento più severe sono quelle dei tornei professionali del Grande Slam, in particolare Wimbledon. Nella maggior parte dei casi si preferiscono colori chiari: bianco, beige, grigio o abiti in tonalità pastello, ma alcuni tornei consentono una maggiore varietà, soprattutto in termini di dettagli o accenti sugli abiti.

Perché il colore bianco dell’abbigliamento da tennis? Inizialmente, il tennis era considerato uno sport d’élite accessibile solo ai ricchi e l’abbigliamento bianco richiedeva più impegno e denaro per essere mantenuto. Al giorno d’oggi, il bianco è ancora spesso scelto per giocare in campo, se non altro perché riflette la luce del sole in modo brillante rispetto ad altri colori, e quindi non assorbe il calore con la stessa facilità, aumentando il comfort del gioco soprattutto nei mesi estivi.  

Se dovete giocare in un determinato circolo o partecipare a un torneo, informatevi sull’abbigliamento da tennis richiesto in quel luogo e adattate il vostro kit a queste regole. Quando si gioca a livello ricreativo su un campo pubblico o nei centri sportivi, si può indossare qualsiasi abbigliamento, ma con un’eccezione: è essenziale indossare calzature con suole lisce e non graffianti che non danneggino i campi. Se state pensando più seriamente a questo sport con la racchetta, vale la pena di acquistare abbigliamento e scarpe specializzate dedicate al gioco del tennis, in modo da ottenere risultati migliori. 

Abbigliamento da tennis: i parametri più importanti 

Il gioco del tennis è pieno di corse, torsioni, salti e altri movimenti dinamici in diverse direzioni, quindi l’abbigliamento da tennis è molto leggero, flessibile e progettato per le sfide che un giocatore deve affrontare durante un allenamento o una partita. L’abbigliamento da tennis è progettato per fornire le migliori prestazioni possibili, la piena libertà di movimento, il comfort e, inoltre, per proteggere dal sole in condizioni di caldo o per tenere al caldo in condizioni di freddo. Altri aspetti importanti abbigliamento da tennis sono l’elevata traspirabilità, l’efficace eliminazione dell’umidità in eccesso e la rapida asciugatura. I materiali sintetici come poliestere, poliammide, elastan/spandex o ripstop sono i più utilizzati per l’abbigliamento da tennis. Sempre più spesso i marchi utilizzano materiali riciclati. La presenza di un rivestimento antibatterico e di UPF, che ha il compito di assorbire i raggi solari, è una buona opzione, che apprezzerete quando giocate in giornate calde. Altre caratteristiche dell’abbigliamento da tennis sono: cuciture flatlock ad alta resistenza all’abrasione, tasche per riporre le palline e pannelli di ventilazione sotto forma di rete ariosa posizionati in aree strategiche (ad esempio sotto le ascelle).

Vale la pena di notare l’uso di tecnologie innovative che sono state progettate per portare efficienza, sicurezza e comfort, soprattutto durante le partite lunghe, che a volte durano anche diverse ore. Ad esempio, il marchio adidas utilizza tecnologie nell’abbigliamento per tennisti uomini e donne. AEROREADY e HEAT.RDY che si concentra sulla massima traspirabilità e su un’efficace traspirazione, garantendo al contempo una maggiore libertà di movimento e migliori prestazioni. Il marchio Diadora ha sviluppato sistemi RESPIRO DIA e DIA SECCO, che, grazie alla speciale costruzione a nido d’ape del materiale, garantiscono un’eccellente traspirazione e un’ottima traspirazione verso l’esterno. Altre soluzioni moderne che troverete nell’abbigliamento da tennis sono, ad esempio: Molto freddo secco (YONEX) con effetto rinfrescante, nanoWIK (Wilson) garantire un’elevata circolazione dell’aria o Fibra secca (Babolat) che si occupano dell’asciugatura rapida del tessuto e della libertà di movimento. 

Cosa indossare per giocare a tennis?  

L’abbigliamento da tennis tradizionale per gli uomini è costituito da pantaloncini e polo a maniche corte, mentre gli elementi di base dell’abbigliamento da tennis per le donne sono polo/camicie con gonna o abito. Nelle giornate più fredde, è possibile indossare anche una giacca, un gilet, una tuta da ginnastica o dei pantaloncini con leggings a compressione o altri indumenti sportivi tecnici che vi terranno al caldo e non vi faranno perdere prestazioni.  

Abbigliamento da tennis femminile  

Attualmente le tenniste hanno una vasta scelta per completare il loro kit da gioco. Sebbene il classico completo da tennis femminile sia ancora un’opzione popolare, sempre più giocatrici indossano un set come pantaloncini e maglietta. Nel 2019, la Women’s Tennis Association (WTA) ha permesso alle giocatrici di indossare leggings e pantaloncini a compressione che arrivano a metà coscia. Un’opzione popolare è la cosiddetta skort, o gonna-pantalone, una combinazione di gonna o vestito da tennis con pantaloncini a compressione sotto. È importante che la lunghezza dei pantaloni, del vestito o della gonna arrivi almeno a metà coscia o più in basso. 

Abbigliamento da tennis maschile 

Quando ci si veste per il tennis, invece di una camicia da tennis con colletto, si può optare per una maglietta o una camicia senza maniche e pantaloncini da tennis da uomo a metà coscia. Fate attenzione alle tasche dedicate alla custodia delle palline: anche se non sono obbligatorie, se le scegliete, scegliete tasche profonde per riporvi alcune palline.

Completo da tennis per bambino 

Quando si sceglie l’abbigliamento da tennis per bambini, si devono seguire principi simili a quelli dei giocatori adulti, avendo cura di assicurarsi che siano progettati specificamente per il tennis. Non devono limitare i movimenti o causare disagio, in modo da non ostacolare la capacità del giovane tennista di apprendere le basi del gioco o scoraggiare lo sviluppo delle sue abilità. Le opzioni migliori sono tessuti elastici e leggeri con proprietà antibatteriche per il comfort e la traspirazione, e tagli che si adattano ma non limitano i movimenti. Optate per cuciture flatlock che non causino irritazioni o sfregamenti della pelle.

Calzature da tennis – quali scarpe sono adatte al tennis? 

Quando si parla di scarpe da tennis, è importante innanzitutto adattare la suola al tipo di superficie. Sui campi duri, vanno bene modelli di alta qualità, resistenti e con una buona ammortizzazione nel tallone e nell’intersuola per assorbire gli urti e ridurre il rischio di lesioni. Per i campi in terra battuta sono necessarie calzature con un’adeguata aderenza e resistenza all’abrasione, mentre per i campi in erba sono importanti un peso ridotto e una suola piatta con una buona aderenza. In entrambi i casi, le scarpe da tennis devono garantire un’adeguata traspirabilità e permettere di cambiare rapidamente direzione, di muoversi e fermarsi facilmente, di saltare, ecc.

Altri accessori di abbigliamento per il tennis 

La coppia giusta calzini da tennis sostiene ulteriormente i piedi e fornisce un’ammortizzazione migliore, mentre le braccialetto è un modo pratico per asciugare il sudore dal viso o dalla fronte. Inoltre, aiuta ad assorbire le vibrazioni che si verificano durante l’impatto con una racchetta da tennis e riduce il rischio di lesioni. A sua volta fascia da tennis Impedisce che capelli e sudore finiscano negli occhi. Un altro pratico accessorio di abbigliamento per il tennis è il berretto da baseball o visiera, che, nelle giornate di sole, proteggono gli occhi dai raggi solari senza ostacolare la visione (come invece possono fare gli occhiali da sole).  

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