Abbigliamento da sci: come vestirsi per lo sci alpino?

Quando iniziate la vostra avventura nello sci alpino, dovete innanzitutto affrontare il difficile compito di mettere insieme l’attrezzatura da sci giusta. Poi arriva la sfida successiva: come ci si veste per sciare? Ecco alcuni importanti consigli per aiutarvi a scegliere il giusto abbigliamento da sci, in modo che non solo sia comodo, ma che soprattutto vi fornisca la giusta protezione durante la discesa.

Come vestirsi per le piste? Vestirsi a strati

Vestizione per sci è necessario considerare tre fattori importanti che influiscono sul comfort e sulle prestazioni della corsa: il freddo, il vento e l’umidità, sia quella esterna sotto forma di neve o pioggia, sia quella interna sotto forma di sudore. Da qui l’uso di condimento in cipolle e indossare 3 strati sottili che si possono manovrare per rimanere caldi e comodi sulle piste, a seconda della situazione, è più pratico che indossare strati spessi che fanno troppo caldo o troppo freddo (se ci si surriscalda e si indossa, ad esempio, una maglietta o una felpa di cotone che non elimina l’umidità in eccesso).

Completare l’abbigliamento da sci dalla A alla Z

Come vestirsi per sciare? Indossate l’intimo termico come strato di base, con uno strato di base sotto forma di felpa o pile sportivo, e completate il look con uno strato esterno come una giacca da sci.. Non è necessario indossare sempre tutti gli strati, ma si possono intercambiare a piacere, ad esempio se fa abbastanza caldo ma nevica, si può togliere lo strato isolante e sciare con la giacca e lo strato di base, mentre quando fa freddo ma non ci sono precipitazioni, si può sciare con lo strato di base e lo strato isolante. Si può anche fare il contrario, cioè raddoppiare gli strati isolanti nelle giornate fredde per avere più calore ma rimanere comodi e asciutti.

Primo strato: biancheria intima termica

Uno strato di base sotto forma di biancheria termica da donna o da uomo fornirà un ulteriore isolamento. Permette di regolare la temperatura corporea e di mantenere il calore sotto lo strato esterno, eliminando l’umidità in eccesso. Grazie alla sua disponibilità in diversi pesi, densità, tagli (ad esempio dolcevita, mezzo dolcevita, ecc.) e livelli di compressione, può essere adattata alle vostre esigenze, alle condizioni atmosferiche e alla temperatura.

Secondo strato: felpa o pile

Lo strato successivo serve per affrontare il freddo e mantenere il calore. Uno strato isolante indossato sopra la biancheria intima termica può essere giacca sportiva o pile con un peso adeguato, ad esempio (100-150 g/m2). Il secondo strato deve inoltre garantire una buona circolazione dell’aria per evitare il raffreddamento o il surriscaldamento, quindi assicuratevi che sia traspirante. Se durante il giorno fa più caldo, potete passare a uno strato intermedio più sottile o toglierlo completamente. Fa freddo? Indossate il pile o la felpa in più che avete portato con voi.

Terzo strato: giacca da sci

La scelta giacca da sci, Fate attenzione che sia impermeabile, antivento e ben traspirante. Optate per una giacca a membrana. Il softshell è più leggero, protegge dal vento, offre grande libertà di movimento e traspira bene, ma non è adatto alle precipitazioni abbondanti e al contatto frequente con neve o acqua.

Quando si acquista una giacca da sci, si hanno due opzioni principali: piuma naturale o isolamento sintetico (ad es.. PrimaLoft®). La piuma naturale offre il miglior rapporto calore/peso, ma quando si bagna non trattiene bene il calore. L’isolamento sintetico non fornisce lo stesso calore, ma continua a funzionare anche quando è bagnato. Una buona scelta potrebbe essere giacca da sci professionale con una struttura 3-in-1 che permette di staccare il guscio esterno dallo strato isolante interno.

Altri elementi essenziali della giacca da sci sono:

• cintura di neve interna – impedisce alla neve di entrare nel corpo;

• Cappuccio regolabile – che può essere regolata liberamente per adattarsi alla guida con o senza casco e alle condizioni delle piste;

• polsini a coste e orlo regolabile;

• un gran numero di tasche – vi aiuterà a riporre gli accessori essenziali senza dover portare con voi uno zaino, ad esempio. Tasche specializzate, ad esempio per lo skipass, e una tasca interna con fodera morbida per gli occhiali sono un’ottima aggiunta;

• pannelli di ventilazione – collocati sotto le ascelle e con cerniera per far circolare l’aria secondo necessità;

• cerniere impermeabili;

• cuciture incollate

• Rivestimento idrorepellente DWR (Idrorepellente durevole).

Un’aggiunta pratica è la presenza di Sistema Recco, una piastra speciale – un faro di ricerca, che faciliterà la ricerca in caso di seppellimento dopo una slavina.

Come scegliere i pantaloni da sci?

I pantaloni da sci, come la giacca, hanno due compiti: proteggere dall’umidità esterna sotto forma di neve o pioggia e proteggere dal freddo intensificato dalle raffiche di vento. Se abbinati a uno strato di base di pantaloni, ghette o gambali, sono efficaci per eliminare il sudore e mantenere la pelle asciutta e confortevole.

Acquisto di capi da uomo e da donna pantaloni da sci prestare attenzione a parametri quali l’impermeabilità, la traspirabilità e l’isolamento termico (ad esempio sotto forma di materiale isolante sintetico leggero). Scegliete un modello con gambe regolabili in larghezza con cerniere (per garantire la giusta vestibilità degli scarponi da sci), con vita alta e bretelle (che possono essere parte integrante dei pantaloni o un accessorio) che li mantengano in posizione anche durante le sciate molto dinamiche e impediscano alla neve di entrare. Un elemento importante dei pantaloni da sci è cintura di neve, Pannelli di ventilazione sulle cosce e tacchi a spillo integrati (proteggono i piedi e i pantaloni dal bagnato e proteggono i polsini dei pantaloni da bordi metallici taglienti).

Le donne possono optare per tuta da sci da donna, che è comodo, dà grande libertà di movimento, non si sposta durante i movimenti dinamici e protegge meglio, tra l’altro, la schiena dal bagnato e dal freddo della neve, ma può creare qualche problema quando si deve andare in bagno. Un’altra soluzione è lo sgonna a ruota, che può fungere da strato termoisolante nelle stagioni più fredde.

Casco, guanti, calze, camino e occhiali da sci: gli accessori indispensabili per lo sci

Quando completate il vostro abbigliamento da sci, prestate sufficiente attenzione anche agli accessori che aumenteranno il vostro comfort e la vostra sicurezza sia sulle piste che fuori. Iniziate con casco da sci, che, sebbene non sia obbligatorio per gli adulti in Polonia, si consiglia di indossare per proteggere la testa. Sulle piste, molti fattori sono fuori dal vostro diretto controllo, e indossando un casco si riduce il rischio di gravi conseguenze in caso di incidente o caduta. Soprattutto, quando si sceglie un casco da sci, bisogna prestare attenzione alla vestibilità per soddisfare le proprie esigenze e capacità individuali. 

Cos’altro indossare per sciare?

• guanti da sci – sono progettati per evitare che le mani si congelino. La scelta migliore è quella di un modello con imbottitura in piuma o sintetica (PrimaLoft®) e fodera rimovibile. Tra gli extra pratici possono esserci una fascia di gomma sul pollice o sull’indice che può essere usata come tergicristallo per gli occhiali e le punte delle dita per usare il telefono o altri gadget touchscreen. La scelta tra guanti a un dito o a cinque dita dipende dalle preferenze individuali;

• occhiali da sci – proteggono dai raggi solari, dal vento e dalle particelle di ghiaccio. Per ulteriori informazioni sulla loro selezione, consultare la guida: Quali occhiali da sci scegliere ?

• calze da sci – optare per modelli specifici per lo sci, in materiali sottili e traspiranti che eliminano l’umidità e garantiscono l’isolamento termico (ad esempio, lana merino o fibre sintetiche);

• passamontagna, snood o sciarpa multifunzionale Buff – fornirà un maggiore calore al collo e alla nuca, soprattutto nelle giornate ventose o quando si viaggia ad alta velocità. Scegliete un modello in tessuti traspiranti con uno strato di calore aggiuntivo, come il pile.

Come vestire il bambino per lo sci?

Preparate l’attrezzatura da sci per i più piccoli con due tavole, allo stesso modo del vostro set.. Utilizzate il metodo di vestizione a cipolla, che vi dà molta libertà di regolare il numero di strati da indossare a seconda del tempo o dell’intensità dell’esercizio. In questo modo si evita di lamentarsi del tipo “ho troppo caldo/troppo freddo”, di scendere presto dalle piste e di raffreddarsi o surriscaldarsi, il che può finire con un raffreddore e un rientro anticipato a casa. La soluzione migliore è una giacca traspirante, antivento e impermeabile. abbigliamento da sci , che non si bagnino durante una battaglia di palle di neve, la realizzazione di un’aquila/angelo o la successiva caduta mentre si impara a sciare, e che quindi non scoraggino il giovane sciatore.

Se vi state chiedendo se sia meglio tuta da sci per bambini, o un set di giacca e pantaloni, la prima opzione è la migliore per i bambini più piccoli. Offre una maggiore protezione dal freddo perché non si arrotola accidentalmente e non permette alla neve di entrare nel corpo. Può essere un po’ difficile quando si deve andare in bagno. Per i bambini più grandi, una soluzione più pratica sarebbe un completo a due pezzi con pantaloni a vita alta e bretelle per tenere il capo in posizione, e una giacca dotata di coulisse, una cintura da neve e una tasca con zip nella manica per nascondere lo skipass (in modo che il bambino possa scansionare facilmente la tessera al tornello, per esempio). Sostituite la sciarpa con un maglione con camino allungato e realizzato in softshell (proteggerà dal freddo, dal vento e dall’umidità lasciando traspirare la pelle) e foderato in pile. Ricordiamo che in Polonia i bambini e i ragazzi fino a 16 anni hanno l’obbligo di indossare il casco quando sciano o snowboard su una pendenza marcata.

Il giusto abbigliamento da sci per adulti e bambini è la garanzia di un soggiorno di successo in una stazione sciistica. Scegliete indumenti a strati e tessuti traspiranti, idrorepellenti e antivento, che assicurano inoltre un elevato comfort termico in qualsiasi situazione. Potete completare il vostro completo da sci su Sportano.it. Ampio assortimento abbigliamento e accessori per lo sci di produttori leader come: HEAD, Salomon, K2, Alpina, Bliz, DYNAFIT, Helly Hansen, icebreaker, LEGO, POC, SILVINI o Rossignol vi permette di adattare l’abbigliamento da sci alle vostre esigenze e possibilità individuali.