{"id":1196,"date":"2024-02-29T09:56:36","date_gmt":"2024-02-29T09:56:36","guid":{"rendered":"https:\/\/sportano.it\/blog\/?p=1196"},"modified":"2025-08-14T12:36:11","modified_gmt":"2025-08-14T12:36:11","slug":"come-scegliere-una-pallamano-tipi-e-misure-di-pallamano-per-bambini-ragazzi-e-adulti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sportano.it\/blog\/come-scegliere-una-pallamano-tipi-e-misure-di-pallamano-per-bambini-ragazzi-e-adulti\/","title":{"rendered":"Come scegliere una pallamano? Tipi e misure di pallamano per bambini, ragazzi e adulti"},"content":{"rendered":"\n

La scelta del pallone giusto \u00e8 fondamentale per avere successo in campo, sia che si tratti di una squadra giovanile che di una squadra senior. Ogni categoria di et\u00e0 e livello di gioco richiede un tipo di pallone diverso per consentire ai giocatori di avere un controllo, una presa e una precisione adeguati. Imparate a conoscere la struttura di un pallone da pallamano, nonch\u00e9 le dimensioni e i tipi di palloni per bambini, ragazzi e adulti, in modo da poter scegliere l’attrezzatura pi\u00f9 adatta alle vostre esigenze per la vostra squadra di calcio.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pallamano – caratteristiche<\/h2>\n\n\n\n

La pallamano \u00e8 relativamente piccola rispetto ad altri palloni sportivi, come la ppaloallacanestro, la pallavolo o il calcio. La sua circonferenza \u00e8 compresa tra 50 e 60 cm (a seconda della categoria di et\u00e0) e il suo peso \u00e8 compreso tra 290 e 475 grammi. Il peso corretto del pallone in base all’et\u00e0, al sesso o al livello di allenamento facilita il controllo e la manipolazione durante il gioco. La pressione standard all’interno di una palla da pallamano \u00e8 di 0,6 bar. La pressione corretta \u00e8 importante affinch\u00e9 la palla si comporti correttamente durante il gioco.<\/p>\n\n\n\n

Per la pallamano si utilizzano palloni con rivestimento in pelle naturale o in materiali sintetici come il poliuretano. I palloni in pelle sono pi\u00f9 tradizionali, durevoli e morbidi al tatto, mentre i modelli sintetici sono pi\u00f9 durevoli e resistenti all’uso intenso e alle condizioni atmosferiche. Sono perfetti per il gioco al chiuso e all’aperto. All’interno del pallone c’\u00e8 una camera d’aria: l’ideale sarebbe che fosse in lattice, per la sua buona capacit\u00e0 di trattenere l’aria e la sua scarsa propensione alla deformazione.<\/p>\n\n\n\n

Pallamano<\/strong> \u00e8 caratterizzato da 32 pannelli, solitamente a forma di esagono, cuciti o incollati tra loro. Inoltre, la sua superficie \u00e8 convessa e ha propriet\u00e0 antiscivolo, che aiutano i giocatori ad afferrare e controllare meglio la palla. La pallamano pu\u00f2 essere disponibile in diversi colori e motivi per una migliore visibilit\u00e0 durante il gioco.<\/p>\n\n\n\n

Vale la pena notare che i palloni da pallamano devono soddisfare standard rigorosi ed essere approvati, tra l’altro, dalle federazioni internazionali: IHF (Federazione Internazionale di Pallamano) e EHF (Federazione Europea di Pallamano)<\/strong>. Questo \u00e8 particolarmente vero per l’uso durante le competizioni e le partite ufficiali Grazie a specifiche caratteristiche di dimensioni, peso, materiali e altre caratteristiche, la pallamano \u00e8 ottimizzata per le prestazioni e la sicurezza durante il gioco.<\/p>\n\n\n\n

Dimensioni della pallamano<\/h2>\n\n\n\n

I palloni da pallamano<\/a> sono disponibili in diverse misure – dalla taglia 00 alla 3<\/strong>. La giusta misura per l’et\u00e0 e il sesso \u00e8 estremamente importante, poich\u00e9 consente di ottenere il massimo rendimento e divertimento dal gioco, oltre a promuovere il miglioramento delle abilit\u00e0. L’utilizzo di una palla troppo grande pu\u00f2 rivelarsi frustrante, in quanto non si \u00e8 in grado di prenderla correttamente, n\u00e9 di passarla o lanciarla con precisione. Vale la pena notare che queste misure sono linee guida generali che possono variare leggermente da produttore a produttore. Pertanto, vale sempre la pena di verificare quali dimensioni della pallamano<\/strong> sono raccomandati per il campionato, il torneo o la competizione a cui si intende partecipare.<\/p>\n\n\n\n

\"Un<\/figure>\n\n\n\n

Pallamano misura 00 e 0<\/h3>\n\n\n\n

Palloni a mano misura 00<\/strong> sono pensati per i bambini di et\u00e0 inferiore ai 6 anni. Hanno un diametro di 44-46 cm e un peso di 180-200 g. Al contrario, i modelli in dimensione 0<\/strong> (diametro 47-50 cm, peso 200-270 g) sono adatti per l’allenamento di bambini di et\u00e0 compresa tra i 6 e gli 8 anni.<\/p>\n\n\n\n

Le misure 0 e 00 non sono ufficiali in quanto non sono state standardizzate dalla IHF. Vengono utilizzate solo per l’allenamento dei giocatori di pallamano pi\u00f9 giovani, che hanno bisogno di un pallone pi\u00f9 piccolo e leggero per giocare e imparare le abilit\u00e0 di base.<\/p>\n\n\n\n

Pallamano misura 1<\/h3>\n\n\n\n

Pallamano misura 1<\/strong> \u00e8 un modello di 50-52 cm che pesa tra 290 e 330 g. Questa misura \u00e8 dedicata ai giocatori pi\u00f9 giovani, spesso in et\u00e0 scolare, agli junior (8-12 anni) e agli juniores (8-14 anni).).<\/p>\n\n\n\n

Pallamano misura 2<\/h3>\n\n\n\n

Pallamano taglia 2<\/strong> hanno un diametro di 54-56 cm e un peso di 325-375 grammi. Palloni di queste dimensioni sono utilizzati nelle competizioni amatoriali e professionali per le donne (a partire dai 14 anni) e per i ragazzi dai 12 ai 16 anni.<\/p>\n\n\n\n

Pallamano misura 3<\/h3>\n\n\n\n

Pallamano misura 3 <\/strong>ha un diametro di 58-60 cm e di solito pesa tra 425 e 475 g. Palle di queste dimensioni sono utilizzate nelle competizioni maschili e maschili, sia a livello amatoriale che professionale.<\/p>\n\n\n\n

\"Giocatrice<\/figure>\n\n\n\n

Allenamento o match ball: quale pallamano scegliere?<\/h2>\n\n\n\n

La scelta tra pallamano da allenamento e pallamano da gara<\/strong> dipende dal vostro livello di gioco, dai vostri obiettivi di gioco e dal vostro budget. Per la maggior parte dei giocatori, l’opzione migliore sar\u00e0 quella di avere entrambi i tipi, in modo da potersi allenare e preparare per le partite ufficiali mantenendo la qualit\u00e0 del gioco.<\/p>\n\n\n\n

Una palla per esercizi \u00e8 progettata per l’allenamento e l’esercizio quotidiano. Tendenzialmente \u00e8 pi\u00f9 resistente, il che significa che pu\u00f2 sopportare lunghe ore di uso intenso. Per la sua durata e accessibilit\u00e0, \u00e8 una buona opzione se si allenano o insegnano ai giocatori pi\u00f9 giovani o se si \u00e8 un principiante. I palloni da allenamento tendono ad essere pi\u00f9 economici dei palloni da gioco, rendendoli pi\u00f9 accessibili al giocatore medio.<\/p>\n\n\n\n

Un pallone da gioco, invece, viene utilizzato durante le partite e le competizioni ufficiali. Di solito \u00e8 bilanciato in modo pi\u00f9 preciso e realizzato con materiali di qualit\u00e0 superiore, che consentono un controllo e una precisione migliori durante i lanci e i passaggi. Se siete giocatori di livello avanzato o giocate ad alto livello di competizione, vale la pena investire in un buon match ball per poter ottenere i migliori risultati.<\/p>\n\n\n\n

Quale pallamano per la spiaggia?<\/h2>\n\n\n\n

Oltre alla cosiddetta. pallamano da strada o pallamano indoor<\/strong>, si distingue un secondo tipo, ovvero palloni da spiaggia<\/strong>. Sono prodotti con materiali sintetici per la loro elevata resistenza ai danni meccanici e agli agenti atmosferici. Le loro dimensioni sono strettamente correlate al sesso e all’et\u00e0 dei giocatori. I bambini nel beach handball giocano con un modello di gomma con una circonferenza ridotta. Le partite femminili utilizzano un pallone con un diametro di 50-53 cm e un peso di 280-300 g, mentre gli uomini giocano con un pallone che ha una circonferenza di 54-56 cm e un peso compreso tra 350 e 370 g.<\/p>\n\n\n\n

In conclusione, se siete desiderosi di migliorare le vostre abilit\u00e0 nella pallamano o intendete introdurre vostro figlio nel mondo di questo dinamico e impressionante sport di squadra, ricordate di adattare le dimensioni del pallone alla vostra et\u00e0, al livello di allenamento e al sesso. Anche la precisione della fabbricazione e la qualit\u00e0 dei materiali utilizzati per la pallamano sono importanti, quindi scegliete sempre modelli di marche riconosciute. A Sportano.it<\/strong> abbiamo raccolto palline per bambini, ragazzi e adulti di produttori quali: SELECT, Kempa, Hummel, Joma, Molten <\/strong>o PUMA<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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